Ripieno per cheesecake
IG medio
CG 29 per 100 g
- Contains some protein from dairy
- High added sugar content
Ripieno per cheesecake ha un indice glicemico di 65 (Moderato).
Aggiornato il 25 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- Mascarpone con burro di mandorle crude e cannellaCG 1 per 100 g Ciò fornisce una consistenza ricca e cremosa simile al ripieno della cheesecake, ma con un carico glicemico significativamente inferiore di 1 rispetto a 29.
- Yogurt greco alla vaniglia e stevia/frutto del monacoCG 1 per 100 g Ciò offre un'alternativa ricca di proteine e dal gusto acidulo che imita la sensazione in bocca del ripieno della cheesecake, riducendo drasticamente l'impatto glicemico (CG 1 contro 29).
- CG 3 per 100 g La ricotta montata offre una classica consistenza da dessert con un carico glicemico molto più basso di 3, rendendola una scelta molto più stabile per la gestione della glicemia.
Ricotta fresca montata con purea di frutti di bosco fatta in casa (senza zucchero aggiunto)
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Ripieno per cheesecake è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 350 kcal |
| Carboidrati | 45 g |
| Zuccheri (totali) | 35 g |
| Naturali | 5 g |
| Aggiunti | 30 g |
| Fibre | 0.5 g |
| Solubili | 0.2 g |
| Insolubili | 0.3 g |
| Proteine | 4 g |
| Grassi | 18 g |
| Saturi | 11 g |
| Insaturi | 7 g |
| Sodio | 250 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contains some protein from dairy
- Provides calcium
- High added sugar content
- High saturated fat
- Ultra-processed ingredient
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Ripieno per cheesecake?
Ripieno per cheesecake ha un indice glicemico di 65 (Moderato) e un carico glicemico di 29 per 100 g.
Ripieno per cheesecake è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Ripieno per cheesecake ha un indice glicemico medio (65). Va bene con moderazione, idealmente con proteine o grassi; un'alternativa a carico più basso è Mascarpone con burro di mandorle crude e cannella.
Come influisce Ripieno per cheesecake sulla glicemia?
Ripieno per cheesecake ha un carico glicemico di 29 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia.
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