Salsa di pesche
IG medio
CG 4.1 per cucchiaio tipica (15 g) · CG 27 per 100 g
- Contiene alcune fibre
- Contenuto molto alto di zucchero
Salsa di pesche ha un indice glicemico di 65 (Moderato). Una cucchiaio tipica (15 g) aggiunge un carico glicemico di 4.1.
Aggiornato il 12 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- CG 3 per 100 g This provides the same peach flavor profile while significantly reducing the glycemic load from 27 to 3.
Confettura di pesche dolcificata con eritritolo o stevia - Peperoni ripieni con yogurt greco, aneto e aglioCG 2 per 100 g This offers a savory, nutrient-dense alternative that provides a similar condiment-like texture with a much lower glycemic impact.
- CG 1 per 100 g This is a versatile, low-glycemic savory condiment that can replace the chutney in many of the same culinary applications.
Salsa di pomodoro
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Salsa di pesche è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 180 kcal |
| Carboidrati | 42 g |
| Zuccheri (totali) | 38 g |
| Naturali | 13 g |
| Aggiunti | 25 g |
| Fibre | 1.2 g |
| Solubili | 0.4 g |
| Insolubili | 0.8 g |
| Proteine | 0.7 g |
| Grassi | 0.2 g |
| Saturi | 0 g |
| Insaturi | 0.1 g |
| Sodio | 350 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contiene alcune fibre
- Contenuto di grassi molto basso
- Contenuto molto alto di zucchero
- Carico e indice glicemico elevati
- Altamente processato
Calcola il carico glicemico di un pasto con Salsa di pesche
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Salsa di pesche?
Salsa di pesche ha un indice glicemico di 65 (Moderato). Una cucchiaio tipica (15 g) ha un carico glicemico di 4.1; per 100 g il carico glicemico è 27.
Salsa di pesche è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Salsa di pesche ha un indice glicemico medio (65). Va bene con moderazione, idealmente con proteine o grassi; un'alternativa a carico più basso è Confettura di pesche dolcificata con eritritolo o stevia.
Come influisce Salsa di pesche sulla glicemia?
Salsa di pesche ha un carico glicemico di 27 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia.
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