Salsa di pomodoro
IG basso
CG 2.6 per tazza (260 g) · CG 1 per 100 g
- Carico glicemico molto basso
- Contenuto moderato di sodio
Salsa di pomodoro ha un indice glicemico di 20 (Basso). Una tazza (260 g) aggiunge un carico glicemico di 2.6.
Revisionato il 7 ago 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI, revisione umana) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Salsa di pomodoro è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Porzioni
| Porzione | Grammi | CG |
|---|---|---|
| 1 cucchiaio | 16 g | 0.2 |
| 2 tbsp serving | 30 g | 0.3 |
| 1 tazza | 260 g | 2.6 |
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 30 kcal |
| Carboidrati | 6 g |
| Zuccheri (totali) | 3.5 g |
| Naturali | 3.5 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 1.5 g |
| Solubili | 0.45 g |
| Insolubili | 1.05 g |
| Proteine | 1.2 g |
| Grassi | 0.2 g |
| Saturi | 0.03 g |
| Insaturi | 0.17 g |
| Sodio | 350 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Carico glicemico molto basso
- Minima lavorazione
- Nessun zucchero aggiunto
- Contenuto moderato di sodio
- Contenuto proteico basso
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Salsa di pomodoro?
Salsa di pomodoro ha un indice glicemico di 20 (Basso). Una tazza (260 g) ha un carico glicemico di 2.6; per 100 g il carico glicemico è 1.
Salsa di pomodoro è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Salsa di pomodoro ha un indice glicemico basso (20), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Salsa di pomodoro sulla glicemia?
Salsa di pomodoro ha un carico glicemico di 1 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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