Salsa di pomodoro
IG basso
CG 7.3 per tazza (244 g) · CG 3 per 100 g
- Basso carico glicemico
- Presenza di zuccheri aggiunti
Salsa di pomodoro ha un indice glicemico di 38 (Basso). Una tazza (244 g) aggiunge un carico glicemico di 7.3.
Revisionato il 6 ago 2026 · Fonti: USDA FoodData Central n. 332282 , Team Logi Nutrition · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di Salsa di pomodoro
- GI 35 · CG 1.5 per 100 g cookedminced beef
Carne macinata al sugo di pomodoro - GI 35 · CG 2 per 100 g sugar free
Passata di pomodoro - Salsa di pomodoro fatta in casaGI 38 · CG 2 per 100 g roasted
- GI 35 · CG 2 per 100 g sugar freelow sodium
Salsa di pomodoro fresca - GI 35 · CG 2 per 100 g butter
Sugo di burro e pomodoro - GI 35 · CG 2 per 100 g herbed
Sugo di pomodoro con erbe - Cavolo in salsa di pomodoroGI 35 · CG 3 per 100 g cabbage
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Salsa di pomodoro è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Porzioni
| Porzione | Grammi | CG |
|---|---|---|
| 1 cucchiaio | 15 g | 0.5 |
| 1/2 cup serving | 125 g | 3.8 |
| 1 tazza | 244 g | 7.3 |
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 40 kcal |
| Carboidrati | 7 g |
| Zuccheri (totali) | 4 g |
| Naturali | 3 g |
| Aggiunti | 1 g |
| Fibre | 1.5 g |
| Solubili | 0.5 g |
| Insolubili | 1 g |
| Proteine | 1.5 g |
| Grassi | 0.5 g |
| Saturi | 0.1 g |
| Insaturi | 0.4 g |
| Sodio | 350 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Basso carico glicemico
- Livello di lavorazione minimo
- Presenza di zuccheri aggiunti
- Alta concentrazione di sodio
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Salsa di pomodoro?
Salsa di pomodoro ha un indice glicemico di 38 (Basso). Una tazza (244 g) ha un carico glicemico di 7.3; per 100 g il carico glicemico è 3.
Salsa di pomodoro è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Salsa di pomodoro ha un indice glicemico basso (38), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di Salsa di pomodoro ha il carico glicemico più basso?
Tra le forme di Salsa di pomodoro in questo database, Carne macinata al sugo di pomodoro ha il carico glicemico più basso (1.5 per 100 g).
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