Salsa di pomodoro con carote e cipolla
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
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Salsa di pomodoro con carote e cipolla ha un indice glicemico di 45, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 4 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Rispetto ad altri vegetables, Salsa di pomodoro con carote e cipolla si colloca tra i più bassi per indice glicemico.
Salsa di pomodoro con carote e cipolla è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.
Punteggio Logi: 7/10
Perché questo punteggio?
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 45 kcal |
| Carboidrati | 9g |
| Zuccheri (totali) | 5.5g |
| Naturali | 5.5g |
| Aggiunti | 0g |
| Fibre | 2.1g |
| Solubili | 0.6g |
| Insolubili | 1.5g |
| Proteine | 1.5g |
| Grassi | 0.4g |
| Saturi | 0.07g |
| Insaturi | 0.25g |
| Sodio | 220mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Salsa di pomodoro con carote e cipolla?
Salsa di pomodoro con carote e cipolla ha un indice glicemico di 45, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 4 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Salsa di pomodoro con carote e cipolla è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Salsa di pomodoro con carote e cipolla ha un indice glicemico basso (45), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Salsa di pomodoro con carote e cipolla sulla glicemia?
Salsa di pomodoro con carote e cipolla ha un carico glicemico di 4 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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