Salsa di pomodoro con olio extravergine d'oliva
IG basso
CG 3 per 100 g
- Ricca di antiossidanti (licopene)
- Contiene zuccheri naturali
Salsa di pomodoro con olio extravergine d'oliva ha un indice glicemico di 38 (Basso).
Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Salsa di pomodoro con olio extravergine d'oliva è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 65 kcal |
| Carboidrati | 7.5 g |
| Zuccheri (totali) | 4.5 g |
| Naturali | 4.5 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 1.8 g |
| Solubili | 0.6 g |
| Insolubili | 1.2 g |
| Proteine | 1.5 g |
| Grassi | 3.5 g |
| Saturi | 0.6 g |
| Insaturi | 2.9 g |
| Sodio | 250 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Ricca di antiossidanti (licopene)
- Contiene grassi insaturi sani
- Basso carico glicemico
- Contiene zuccheri naturali
- Lavorazione moderata dovuta alla cottura
- Basso contenuto proteico
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Salsa di pomodoro con olio extravergine d'oliva?
Salsa di pomodoro con olio extravergine d'oliva ha un indice glicemico di 38 (Basso) e un carico glicemico di 3 per 100 g.
Salsa di pomodoro con olio extravergine d'oliva è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Salsa di pomodoro con olio extravergine d'oliva ha un indice glicemico basso (38), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Salsa di pomodoro con olio extravergine d'oliva sulla glicemia?
Salsa di pomodoro con olio extravergine d'oliva ha un carico glicemico di 3 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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