torta di prugne con streusel
IG medio
CG 27 per 100 g
- Contains some fruit-derived fiber
- High in added sugar
torta di prugne con streusel ha un indice glicemico di 65 (Moderato).
Aggiornato il 10 set 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
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Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
torta di prugne con streusel è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 260 kcal |
| Carboidrati | 41 g |
| Zuccheri (totali) | 19 g |
| Naturali | 6 g |
| Aggiunti | 13 g |
| Fibre | 2.2 g |
| Solubili | 0.7 g |
| Insolubili | 1.5 g |
| Proteine | 3.5 g |
| Grassi | 9 g |
| Saturi | 4.2 g |
| Insaturi | 4.8 g |
| Sodio | 120 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contains some fruit-derived fiber
- Provides quick energy
- High in added sugar
- High glycemic load
- Refined flour and processed fats
Calcola il carico glicemico di un pasto con torta di prugne con streusel
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di torta di prugne con streusel?
torta di prugne con streusel ha un indice glicemico di 65 (Moderato) e un carico glicemico di 27 per 100 g.
torta di prugne con streusel è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
torta di prugne con streusel ha un indice glicemico medio (65). Va bene con moderazione, idealmente con proteine o grassi; un'alternativa a carico più basso è Crema di yogurt con purea di frutta naturale.
Come influisce torta di prugne con streusel sulla glicemia?
torta di prugne con streusel ha un carico glicemico di 27 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia.
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