Topping alla ciliegia
IG medio
CG 29 per 100 g
- Contiene alcuni antiossidanti derivati dalla frutta
- Alto contenuto di zuccheri aggiunti
Topping alla ciliegia ha un indice glicemico di 65 (Moderato).
Aggiornato il 4 set 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- Composta di lamponi e semi di chia fatta in casa con stevia/eritritoloCG 3 per 100 g Questa composta offre una consistenza e un profilo di dolcezza simili a quelli del topping alla ciliegia, ma con un carico glicemico (3 contro 29) e un indice glicemico (20 contro 65) significativamente inferiori.
- ciliegie surgelateCG 3 per 100 g L'utilizzo di ciliegie surgelate al posto di un topping lavorato ti permette di gustare lo stesso sapore di frutta con un impatto glicemico molto più basso (CG 3 contro 29).
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Topping alla ciliegia è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 180 kcal |
| Carboidrati | 44 g |
| Zuccheri (totali) | 38 g |
| Naturali | 13 g |
| Aggiunti | 25 g |
| Fibre | 1.2 g |
| Solubili | 0.4 g |
| Insolubili | 0.8 g |
| Proteine | 0.5 g |
| Grassi | 0.2 g |
| Saturi | 0 g |
| Insaturi | 0.2 g |
| Sodio | 10 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contiene alcuni antiossidanti derivati dalla frutta
- Basso contenuto di grassi
- Alto contenuto di zuccheri aggiunti
- Alto carico glicemico
- Ingrediente ultra-processato
Calcola il carico glicemico di un pasto con Topping alla ciliegia
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Topping alla ciliegia?
Topping alla ciliegia ha un indice glicemico di 65 (Moderato) e un carico glicemico di 29 per 100 g.
Topping alla ciliegia è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Topping alla ciliegia ha un indice glicemico medio (65). Va bene con moderazione, idealmente con proteine o grassi; un'alternativa a carico più basso è Composta di lamponi e semi di chia fatta in casa con stevia/eritritolo.
Come influisce Topping alla ciliegia sulla glicemia?
Topping alla ciliegia ha un carico glicemico di 29 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia.
Controlla Topping alla ciliegia nell'app Logi, con la tua porzione.
