Fagottino alle ciliegie
IG medio
CG 29 per 100 g
- Contains some fruit-derived antioxidants
- High added sugar content
Fagottino alle ciliegie ha un indice glicemico di 65 (Moderato).
Aggiornato il 26 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- CG 4 per 100 g Questo scambio fornisce un impatto glicemico molto più basso (CG 4 contro 29) soddisfacendo al contempo la voglia di dolcezza della frutta con l'aggiunta di proteine.
Yogurt greco naturale con mele cotte alla cannella - CG 8 per 100 g L'uso della farina di mandorle al posto della farina di grano raffinata riduce drasticamente il carico glicemico (8 contro 29) mantenendo una consistenza simile nei prodotti da forno.
Muffin di carote con farina di mandorle (senza zucchero aggiunto) - CG 8 per 100 g I grassi sani e le fibre delle mandorle combinati con il cioccolato fondente portano a una risposta glicemica molto più costante (CG 8 contro 29) rispetto al tortino.
Mandorle ricoperte di cioccolato fondente con zuccheri aggiunti minimi
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Fagottino alle ciliegie è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 310 kcal |
| Carboidrati | 45 g |
| Zuccheri (totali) | 22 g |
| Naturali | 6 g |
| Aggiunti | 16 g |
| Fibre | 2 g |
| Solubili | 0.6 g |
| Insolubili | 1.4 g |
| Proteine | 3 g |
| Grassi | 13 g |
| Saturi | 6 g |
| Insaturi | 7 g |
| Sodio | 270 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contains some fruit-derived antioxidants
- Provides small amount of fiber
- High added sugar content
- High glycemic load
- Ultra-processed pastry
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Fagottino alle ciliegie?
Fagottino alle ciliegie ha un indice glicemico di 65 (Moderato) e un carico glicemico di 29 per 100 g.
Fagottino alle ciliegie è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Fagottino alle ciliegie ha un indice glicemico medio (65). Va bene con moderazione, idealmente con proteine o grassi; un'alternativa a carico più basso è Yogurt greco naturale con mele cotte alla cannella.
Come influisce Fagottino alle ciliegie sulla glicemia?
Fagottino alle ciliegie ha un carico glicemico di 29 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia.
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