cracker di arachidi peyek
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cracker di arachidi peyek ha un indice glicemico di 60, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 27 per 100g, ha un impatto significativo sulla glicemia.
Rispetto ad altri sweets, cracker di arachidi peyek si colloca sopra la media per indice glicemico.
cracker di arachidi peyek è adatto con moderazione per chi monitora i livelli di glicemia.
Punteggio Logi: 3/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Contiene proteine vegetali
- ✓ Fornisce grassi insaturi
- ✗ Alto contenuto calorico e di grassi
- ✗ Carico glicemico moderato
- ✗ Alto contenuto di sodio
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 520 kcal |
| Carboidrati | 45g |
| Zuccheri (totali) | 3g |
| Naturali | 3.0g |
| Aggiunti | 0g |
| Fibre | 5g |
| Solubili | 1.5g |
| Insolubili | 3.5g |
| Proteine | 14g |
| Grassi | 32g |
| Saturi | 7g |
| Insaturi | 23g |
| Sodio | 400mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di cracker di arachidi peyek?
cracker di arachidi peyek ha un indice glicemico di 60, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 27 per 100g, ha un impatto significativo sulla glicemia.
cracker di arachidi peyek è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
cracker di arachidi peyek ha un indice glicemico moderato (60). Le persone con resistenza all'insulina possono consumarlo con moderazione.
Come influisce cracker di arachidi peyek sulla glicemia?
cracker di arachidi peyek ha un carico glicemico di 27 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia.
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