Datteri ripieni di burro di arachidi naturale
IG basso
CG 33.6 per pezzo tipica (120 g) · CG 28 per 100 g
- Fonte di fibra alimentare
- Alto contenuto di zuccheri naturali
Datteri ripieni di burro di arachidi naturale ha un indice glicemico di 50 (Basso). Una pezzo tipica (120 g) aggiunge un carico glicemico di 33.6.
Aggiornato il 12 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- Una manciata di noci e un quadratino di cioccolato fondente (>85% cacao)CG 2 per 100 g Ciò offre un'esperienza soddisfacente, croccante e dolce con un carico glicemico significativamente inferiore di 2 rispetto a 28, riducendo al minimo l'impatto sulla glicemia.
- CG 7 per 100 g Il cioccolato fondente di alta qualità offre un piacere ricco e goloso con un carico glicemico molto più basso di 4, prevenendo il forte picco di glucosio associato ai datteri.
Cioccolato fondente 85% - Gambi di sedano fresco con crema di mandorle naturaleCG 1 per 100 g Questo scambio mantiene la soddisfacente combinazione di croccantezza e burro di noci, riducendo drasticamente il carico glicemico da 28 a 1.
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Datteri ripieni di burro di arachidi naturale è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 340 kcal |
| Carboidrati | 55 g |
| Zuccheri (totali) | 40 g |
| Naturali | 40 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 7 g |
| Solubili | 2.1 g |
| Insolubili | 4.9 g |
| Proteine | 6 g |
| Grassi | 10 g |
| Saturi | 1.5 g |
| Insaturi | 7.5 g |
| Sodio | 40 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Fonte di fibra alimentare
- Contiene grassi insaturi sani
- Senza aggiunta di zucchero
- Alto contenuto di zuccheri naturali
- Carico glicemico moderato
- Relativamente alto contenuto calorico
Calcola il carico glicemico di un pasto con Datteri ripieni di burro di arachidi naturale
Allergeni
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Datteri ripieni di burro di arachidi naturale?
Datteri ripieni di burro di arachidi naturale ha un indice glicemico di 50 (Basso). Una pezzo tipica (120 g) ha un carico glicemico di 33.6; per 100 g il carico glicemico è 28.
Datteri ripieni di burro di arachidi naturale è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Datteri ripieni di burro di arachidi naturale ha un indice glicemico basso (50), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Datteri ripieni di burro di arachidi naturale sulla glicemia?
Datteri ripieni di burro di arachidi naturale ha un carico glicemico di 28 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia.
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