Torta rovesciata all'ananas

GI 65 · ModeratoCG 29 / 100 g2/10

IG medio

65 GI

CG 29 per 100 g

Punteggio Logi 2/10

Contains some fruit (pineapple)
High added sugar content

Torta rovesciata all'ananas ha un indice glicemico di 65 (Moderato).

Aggiornato il 29 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore

Invece di questo

Torta di farina di mandorle e yogurt (dolcificata naturalmente)
CG 3 per 100 g Questa alternativa alla torta offre un carico glicemico significativamente inferiore (3 contro 29) pur mantenendo l'esperienza di mangiare un dessert.
Mandorle ricoperte di cioccolato fondente con zuccheri aggiunti minimi
CG 8 per 100 g Questo fornisce uno spuntino soddisfacente, dolce e croccante con un impatto glicemico molto più basso (CG 8 contro 29) rispetto alla torta originale.

Logi · Gestire la resistenza all'insulina

Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli

Torta rovesciata all'ananas è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.

Continua sul web

Valori nutrizionali (per 100g)

270

Calorie

45 g

Carboidrati

2.5 g

Proteine

8 g

Grassi

per 100g

Calorie	270 kcal
Carboidrati	45 g
Zuccheri (totali)	28 g
Naturali	10 g
Aggiunti	18 g
Fibre	1.2 g
Solubili	0.4 g
Insolubili	0.8 g
Proteine	2.5 g
Grassi	8 g
Saturi	3.5 g
Insaturi	4.5 g
Sodio	220 mg

Livello di lavorazione

90%

Altamente lavorato

Perché questo punteggio?

Contains some fruit (pineapple)
Provides quick energy
High added sugar content
High glycemic load
Ultra-processed ingredients

Ricette a basso IG su Logi Food Coach

Domande frequenti

Qual è l'indice glicemico di Torta rovesciata all'ananas?

Torta rovesciata all'ananas ha un indice glicemico di 65 (Moderato) e un carico glicemico di 29 per 100 g.

Torta rovesciata all'ananas è adatto per le persone con resistenza all'insulina?

Torta rovesciata all'ananas ha un indice glicemico medio (65). Va bene con moderazione, idealmente con proteine o grassi; un'alternativa a carico più basso è Torta di farina di mandorle e yogurt (dolcificata naturalmente).

Come influisce Torta rovesciata all'ananas sulla glicemia?

Torta rovesciata all'ananas ha un carico glicemico di 29 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia.

Controlla Torta rovesciata all'ananas nell'app Logi, con la tua porzione.