barretta sostitutiva del pasto
IG medio
CG 28 per 100 g
- Contains added vitamins and minerals
- High in added sugars
barretta sostitutiva del pasto ha un indice glicemico di 55 (Moderato).
Aggiornato il 6 set 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- CG 2.7 per 100 g Noci e mandorle offrono un carico glicemico significativamente inferiore (2,7 contro 28) e un IG più basso, fornendo energia prolungata senza il brusco picco glicemico di una barretta lavorata.
Noci e mandorle - Yogurt greco con semi di chiaCG 2 per 100 g Questo scambio fornisce proteine e fibre di alta qualità con un impatto glicemico molto più basso (CG 2 contro 28), favorendo un miglior senso di sazietà e livelli di glucosio stabili.
- CG 1 per 100 g Con un carico glicemico molto basso pari a 1, questa opzione è un'alternativa eccellente e ricca di nutrienti che riduce al minimo le fluttuazioni della glicemia rispetto alla barretta sostitutiva del pasto.
Fiocchi di latte arricchiti con semi di canapa
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
barretta sostitutiva del pasto è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 400 kcal |
| Carboidrati | 50 g |
| Zuccheri (totali) | 18 g |
| Naturali | 6 g |
| Aggiunti | 12 g |
| Fibre | 7 g |
| Solubili | 2.5 g |
| Insolubili | 4.5 g |
| Proteine | 20 g |
| Grassi | 13 g |
| Saturi | 5 g |
| Insaturi | 8 g |
| Sodio | 350 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contains added vitamins and minerals
- Provides protein and fiber
- High in added sugars
- Ultra-processed
- Moderate glycemic load
Calcola il carico glicemico di un pasto con barretta sostitutiva del pasto
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di barretta sostitutiva del pasto?
barretta sostitutiva del pasto ha un indice glicemico di 55 (Moderato) e un carico glicemico di 28 per 100 g.
barretta sostitutiva del pasto è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
barretta sostitutiva del pasto ha un indice glicemico medio (55). Va bene con moderazione, idealmente con proteine o grassi; un'alternativa a carico più basso è Noci e mandorle.
Come influisce barretta sostitutiva del pasto sulla glicemia?
barretta sostitutiva del pasto ha un carico glicemico di 28 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia.
Controlla barretta sostitutiva del pasto nell'app Logi, con la tua porzione.
