Barretta di frutta secca e datteri
IG basso
CG 28 per 100 g
- Senza zuccheri aggiunti
- Contenuto elevato di zuccheri naturali
Barretta di frutta secca e datteri ha un indice glicemico di 50 (Basso).
Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Barretta di frutta secca e datteri è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 410 kcal |
| Carboidrati | 55 g |
| Zuccheri (totali) | 38 g |
| Naturali | 38 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 7 g |
| Solubili | 2.5 g |
| Insolubili | 4.5 g |
| Proteine | 7 g |
| Grassi | 17 g |
| Saturi | 2.5 g |
| Insaturi | 14.5 g |
| Sodio | 40 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Senza zuccheri aggiunti
- Alto contenuto di fibre
- Ricco di grassi sani
- Contenuto elevato di zuccheri naturali
- Ricco di energia (alta densità calorica)
- Carico glicemico moderato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Barretta di frutta secca e datteri?
Barretta di frutta secca e datteri ha un indice glicemico di 50 (Basso) e un carico glicemico di 28 per 100 g.
Barretta di frutta secca e datteri è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Barretta di frutta secca e datteri ha un indice glicemico basso (50), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Barretta di frutta secca e datteri sulla glicemia?
Barretta di frutta secca e datteri ha un carico glicemico di 28 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia.
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