Frittelle di ricotta
IG medio
CG 29 per 100 g
- Contiene un po' di proteine da ricotta e uova
- Alto contenuto di zuccheri aggiunti
Frittelle di ricotta ha un indice glicemico di 65 (Moderato).
Aggiornato il 6 set 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
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Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Frittelle di ricotta è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 340 kcal |
| Carboidrati | 45 g |
| Zuccheri (totali) | 15 g |
| Naturali | 3 g |
| Aggiunti | 12 g |
| Fibre | 1.5 g |
| Solubili | 0.5 g |
| Insolubili | 1 g |
| Proteine | 7 g |
| Grassi | 14 g |
| Saturi | 5 g |
| Insaturi | 9 g |
| Sodio | 250 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contiene un po' di proteine da ricotta e uova
- Fornisce energia rapida
- Alto contenuto di zuccheri aggiunti
- Alto carico glicemico
- Ultra-processato e ricco di grassi
Calcola il carico glicemico di un pasto con Frittelle di ricotta
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Frittelle di ricotta?
Frittelle di ricotta ha un indice glicemico di 65 (Moderato) e un carico glicemico di 29 per 100 g.
Frittelle di ricotta è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Frittelle di ricotta ha un indice glicemico medio (65). Va bene con moderazione, idealmente con proteine o grassi; un'alternativa a carico più basso è Fiocchi di latte proteici con noci e cannella.
Come influisce Frittelle di ricotta sulla glicemia?
Frittelle di ricotta ha un carico glicemico di 29 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia.
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