Alimenti senza glutine

9030 alimenti

Alimenti in questo database senza ingredienti contenenti glutine. Sono esclusi frumento, segale, orzo e la maggior parte di pane, pasta e prodotti da forno; rimangono alimenti naturalmente senza glutine come riso, patate, legumi, frutta, verdura, carne e pesce. Controlla sempre l'etichetta di un prodotto confezionato. Ogni alimento in questo elenco è ordinato per carico glicemico per 100 g, dal più basso, quindi le scelte migliori per la glicemia sono in cima. Apri un alimento per vedere il carico per porzione, i valori nutrizionali e le alternative.

Sono elencati solo gli alimenti con valutazione allergeni completata.

Ordinati per carico glicemico per 100 g, dal più basso.

Fiocchi di spinaci secchi CG 6 / 100 g 8/10 Frittata di patate CG 6 / 100 g 6/10 Frittella di zucchine CG 6 / 100 g 6/10 Frittelle di broccoli CG 6 / 100 g 6/10 Frullato di mela, mango e frutto della passione CG 6 / 100 g 5/10 Frutta intera frullata CG 6 / 100 g 7/10 Frutta mista CG 6 / 100 g 7/10 Gamberetti alfredo con broccoli CG 6 / 100 g 4/10 Gel di cocco CG 6 / 100 g 4/10 Gelato proteico CG 6 / 100 g 4/10 Gnocchi di cavolfiore CG 6 / 100 g 7/10 granita al vino rosato CG 6 / 100 g 2/10 Ground beef Sloppy Joe filling CG 6 / 100 g 4/10 hamburger di pollo e spinaci CG 6 / 100 g 5/10 Hash di tacchino e patate dolci fatto in casa CG 6 / 100 g 8/10 Hominy in scatola CG 6 / 100 g 6/10 Hummus di fagioli bianchi CG 6 / 100 g 8/10 Insalata di aringa russa CG 6 / 100 g 5/10 Insalata di barbabietole con maionese e arachidi CG 6 / 100 g 5/10 Insalata di barbabietole con panna acida CG 6 / 100 g 6/10 Insalata di ceci al peperoncino CG 6 / 100 g 8/10 Insalata di fagioli CG 6 / 100 g 8.5/10 Insalata di fagiolini, quinoa e pomodorini con vinaigrette leggera CG 6 / 100 g 8.5/10 Insalata di fragole CG 6 / 100 g 6.5/10 Insalata di frutta CG 6 / 100 g 7/10 Insalata olivier CG 6 / 100 g 6/10 Integratore di cannella CG 6 / 100 g 6/10 Involtini di carta di riso con verdure crude e proteine magre CG 6 / 100 g 8/10 Involtino di cavolo con carne e riso CG 6 / 100 g 6.5/10 Jackfruit acerbo CG 6 / 100 g 8/10 Kurma di verdure CG 6 / 100 g 6/10 Langsat CG 6 / 100 g 8/10 legumi CG 6 / 100 g 9/10 legumi secchi CG 6 / 100 g 9/10 Lenticchie cotte in salsa di pomodoro CG 6 / 100 g 7/10 Lenticchie dal CG 6 / 100 g 8.5/10 Lenticchie fritte CG 6 / 100 g 8/10 lenticchie marroni cotte CG 6 / 100 g 9/10 Lievito di birra CG 6 / 100 g 8.5/10 Limonata al pompelmo rosso CG 6 / 100 g 3.5/10 Limonata fatta in casa CG 6 / 100 g 3/10 Liquirizia dolcificata con stevia o eritritolo CG 6 / 100 g 4/10 Marmellata ipocalorica CG 6 / 100 g 4/10 Melagrana CG 6 / 100 g 8/10 Melone cantalupo CG 6 / 100 g 6/10 melone palla di neve CG 6 / 100 g 7/10 Melone verde CG 6 / 100 g 6/10 Miscela di estratti di funghi CG 6 / 100 g 6/10 Miscela di verdure superfood CG 6 / 100 g 9/10 Miso di ceci a basso contenuto di sodio CG 6 / 100 g 7/10 Misto di tre legumi CG 6 / 100 g 8.5/10 Mix di fagioli cotti CG 6 / 100 g 9/10 Mix di fagioli secchi CG 6 / 100 g 9/10 Mix di legumi cotti CG 6 / 100 g 9/10 Mousse ai lamponi CG 6 / 100 g 6/10 Musabaha CG 6 / 100 g 7/10 Olio di semi di lino CG 6 / 100 g 2/10 Omelette giapponese CG 6 / 100 g 5/10 Papaya verde CG 6 / 100 g 6/10 Pasta di curry CG 6 / 100 g 4/10 Pasta di edamame CG 6 / 100 g 9/10 Pasta di fagioli CG 6 / 100 g 8.5/10 Pasta di fagioli marroni CG 6 / 100 g 4/10 Patatine di rapa svedese CG 6 / 100 g 8/10 Peperoncino in scatola CG 6 / 100 g 6/10 Peperoni ripieni di quinoa, feta e spinaci CG 6 / 100 g 8/10 Piselli con cavolo CG 6 / 100 g 7/10 Pitaya congelata CG 6 / 100 g 8/10 Polioli CG 6 / 100 g 4/10 Pollo al mango CG 6 / 100 g 6/10 Polpetta di fagioli neri e zucchine CG 6 / 100 g 8/10 Polpette di luccio CG 6 / 100 g 5/10 Polpette di ricotta e limone CG 6 / 100 g 6/10 Polpette vegetali di lenticchie CG 6 / 100 g 7/10 pomodori secchi sott'olio CG 6 / 100 g 4/10 Proteina di legumi CG 6 / 100 g 7/10 Proteina vegetale a base di lenticchie CG 6 / 100 g 8/10 Proteine in polvere ai mirtilli CG 6 / 100 g 5/10 Prugna cotta CG 6 / 100 g 7/10 Purè di fagioli cannellini con rosmarino e succo di limone CG 6 / 100 g 9/10 purè di fagioli di Lima CG 6 / 100 g 8/10 Purea di zucca CG 6 / 100 g 8/10 Purea di zucca CG 6 / 100 g 7/10 Purea di zucca butternut arrosto CG 6 / 100 g 8/10 Quark dolce al limone CG 6 / 100 g 4/10 Quiche alle verdure CG 6 / 100 g 5/10 Quiche con zucchine e salsiccia CG 6 / 100 g 4/10 Radice di loto CG 6 / 100 g 9/10 Rafano grattugiato CG 6 / 100 g 7/10 rapa svedese CG 6 / 100 g 8/10 Riduzione di aceto balsamico CG 6 / 100 g 5/10 Rondella di zucchina CG 6 / 100 g 6/10 Rutabaga CG 6 / 100 g 8/10 Saag Aloo CG 6 / 100 g 7/10 salsa chili balado CG 6 / 100 g 4/10 Salsa cocktail CG 6 / 100 g 3/10 Salsa delicata CG 6 / 100 g 3/10 Salsa di arachidi CG 6 / 100 g 5/10 salsa di fagioli CG 6 / 100 g 8/10 Salsa di fragole e chia CG 6 / 100 g 8/10
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