Salsa di arachidi
IG basso
CG 0.9 per cucchiaio tipica (15 g) · CG 6 per 100 g
- Basso carico glicemico
- Alto contenuto di zuccheri aggiunti
Salsa di arachidi ha un indice glicemico di 35 (Basso). Una cucchiaio tipica (15 g) aggiunge un carico glicemico di 0.9.
Aggiornato il 4 apr 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Salsa di arachidi è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 570 kcal |
| Carboidrati | 18 g |
| Zuccheri (totali) | 10 g |
| Naturali | 3 g |
| Aggiunti | 7 g |
| Fibre | 3 g |
| Solubili | 0.9 g |
| Insolubili | 2.1 g |
| Proteine | 13 g |
| Grassi | 47 g |
| Saturi | 8 g |
| Insaturi | 36 g |
| Sodio | 700 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Basso carico glicemico
- Discreto contenuto proteico
- Contiene grassi insaturi
- Alto contenuto di zuccheri aggiunti
- Alta densità di sodio
- Caloricamente denso/alto contenuto di grassi
Calcola il carico glicemico di un pasto con Salsa di arachidi
Allergeni
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Salsa di arachidi?
Salsa di arachidi ha un indice glicemico di 35 (Basso). Una cucchiaio tipica (15 g) ha un carico glicemico di 0.9; per 100 g il carico glicemico è 6.
Salsa di arachidi è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Salsa di arachidi ha un indice glicemico basso (35), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Salsa di arachidi sulla glicemia?
Salsa di arachidi ha un carico glicemico di 6 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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