Alimenti senza glutine
5455 alimenti
Alimenti in questo database senza ingredienti contenenti glutine. Sono esclusi frumento, segale, orzo e la maggior parte di pane, pasta e prodotti da forno; rimangono alimenti naturalmente senza glutine come riso, patate, legumi, frutta, verdura, carne e pesce. Controlla sempre l'etichetta di un prodotto confezionato. Ogni alimento in questo elenco è ordinato per carico glicemico per 100 g, dal più basso, quindi le scelte migliori per la glicemia sono in cima. Apri un alimento per vedere il carico per porzione, i valori nutrizionali e le alternative.
Sono elencati solo gli alimenti con valutazione allergeni completata.
Ordinati per carico glicemico per 100 g, dal più basso.
Cioccolato al latte Hershey's Nuggets IG basso 45 CG 27 / 100 g 1.5/10 
Cioccolato Marabou IG basso 45 CG 27 / 100 g 2.5/10 
Copertura di cioccolato al latte IG basso 45 CG 27 / 100 g 2/10 
Crema di mango e papaia IG medio 60 CG 27 / 100 g 2/10 
Crema di nocciole e caffè IG medio 60 CG 27 / 100 g 2/10 
Decorazioni di cioccolato IG basso 45 CG 27 / 100 g 2/10 
Farina di fagioli mungo IG basso 45 CG 27 / 100 g 6/10 
Miscela aromatizzante fromage IG medio 60 CG 27 / 100 g 2.5/10 
Panna dolce IG medio 60 CG 27 / 100 g 2/10 
Pão de Queijo IG alto 70 CG 27 / 100 g 4/10 
Pezzetti di cioccolato IG basso 45 CG 27 / 100 g 2/10 
Ribes rosso in agrodolce IG medio 60 CG 27 / 100 g 3/10 
Salsa di pesche IG medio 65 CG 27 / 100 g 2/10 
Salsa kauai IG medio 65 CG 27 / 100 g 2/10 
Salsa per ramen IG medio 60 CG 27 / 100 g 2/10 
Barretta di datteri e noci (senza zucchero aggiunto) IG basso 50 CG 27.5 / 100 g 5.5/10 
Condimento per insalata di mirtilli e noci IG medio 55 CG 27.5 / 100 g 4/10 
Aromatizzante mela e zenzero IG alto 70 CG 28 / 100 g 2/10 
Base aromatizzante IG alto 70 CG 28 / 100 g 1/10 
Briciole di frutti di bosco liofilizzati IG basso 35 CG 28 / 100 g 8/10 
Cipolla essiccata IG basso 35 CG 28 / 100 g 6/10 
Datteri ripieni di burro di arachidi naturale IG basso 50 CG 28 / 100 g 4/10 
Estratto di guaranà IG basso 40 CG 28 / 100 g 6/10 
Laddu di sesamo IG basso 50 CG 28 / 100 g 4/10 
Miscela di farina per cottura paleo IG basso 50 CG 28 / 100 g 6/10 
Miscela di spezie IG basso 40 CG 28 / 100 g 4/10 
Pasta di datteri e noci IG basso 50 CG 28 / 100 g 5/10 
Patatine in sacchetto IG basso 54 CG 28 / 100 g 2/10 
Platano fritto IG alto 70 CG 28 / 100 g 3/10 
Praline IG medio 55 CG 28 / 100 g 2/10 
Radice di liquirizia essiccata IG basso 30 CG 28 / 100 g 4/10 
Ripieno di tartufo IG basso 50 CG 28 / 100 g 2/10 
Riso per sushi IG alto 85 CG 28 / 100 g 2/10 
Semi di dattero tostati IG basso 35 CG 28 / 100 g 8/10 
Bacche selvatiche IG basso 40 CG 29 / 100 g 6/10 
Bocconcini di cocco IG medio 55 CG 29 / 100 g 2/10 
Ciliegia maraschino IG alto 70 CG 29 / 100 g 2/10 
Confettura di mele IG medio 65 CG 29 / 100 g 3/10 
Datteri ricoperti di cioccolato fondente IG basso 45 CG 29 / 100 g 3/10 
Estratto di ananas IG medio 65 CG 29 / 100 g 3/10 
Estratto di mirtillo IG medio 55 CG 29 / 100 g 4/10 
Gocce di cioccolato semi-dolce IG basso 45 CG 29 / 100 g 3/10 
Impasto di mais IG medio 65 CG 29 / 100 g 6/10 
Insaporitore di cheddar bianco IG medio 65 CG 29 / 100 g 3/10 
Miscela di nutrienti IG medio 65 CG 29 / 100 g 3/10 
Miscela di spezie IG medio 65 CG 29 / 100 g 1/10 
Mix energetico Kirkland IG medio 55 CG 29 / 100 g 3/10 
Pancake senza glutine IG alto 75 CG 29 / 100 g 3/10 
Pane pita integrale senza glutine IG medio 65 CG 29 / 100 g 5/10 
Patatine per waffle IG alto 75 CG 29 / 100 g 2/10 
Ripieno di fragola IG medio 65 CG 29 / 100 g 2/10 
Salsa di mirtillo rosso IG medio 65 CG 29 / 100 g 2.5/10 
Salsa per intingere IG medio 65 CG 29 / 100 g 2/10 
Snack di patate IG medio 56 CG 29 / 100 g 2/10 
Bocconcini energetici di radice di frutta IG medio 55 CG 30 / 100 g 3/10 
Cioccolato dolce IG basso 50 CG 30 / 100 g 3/10 
cipolla verde IG medio 60 CG 30 / 100 g 5/10 
Confettura 100% frutta IG medio 55 CG 30 / 100 g 3/10 
Crema di cioccolato IG medio 55 CG 30 / 100 g 2/10 
Fragole essiccate IG basso 40 CG 30 / 100 g 5/10 
Gelso bianco IG basso 40 CG 30 / 100 g 6.5/10 Mais blu integrale biologico IG basso 40 CG 30 / 100 g 5/10 
Miscela di condimento per uova IG medio 60 CG 30 / 100 g 2/10 
Pasta di datteri e cacao IG basso 50 CG 30 / 100 g 4/10 
Barretta energetica IG medio 55 CG 30.3 / 100 g 4/10 
Arepa di mais IG alto 70 CG 31 / 100 g 5/10 
Canna da zucchero IG basso 43 CG 31 / 100 g 2/10 
Crema di cacao zuccherata IG medio 55 CG 31 / 100 g 2.5/10 
Masa di mais nixtamalizzata IG medio 69 CG 31 / 100 g 4.5/10 
Patatine a spicchio IG alto 75 CG 31 / 100 g 3/10 
Patatine al forno IG alto 75 CG 31 / 100 g 4/10 
Patatine fritte IG alto 75 CG 31 / 100 g 3/10 
Salsa agrodolce IG alto 70 CG 31 / 100 g 2/10 
Salsa agrodolce IG alto 70 CG 31 / 100 g 2/10 
Salsa all'arancia IG alto 70 CG 31 / 100 g 2/10 
Datteri comuni IG basso 42 CG 31.5 / 100 g 4/10 
Dattero IG basso 42 CG 31.5 / 100 g 5/10 
Dattero IG basso 42 CG 31.5 / 100 g 4/10 
Dattero kurma IG basso 42 CG 31.5 / 100 g 5/10 
Dattili IG basso 42 CG 31.5 / 100 g 5/10 
Riso nero integrale IG basso 42 CG 31.5 / 100 g 8/10 
Arepa IG alto 70 CG 32 / 100 g 5/10 
Aroma di prosciutto e panna IG alto 70 CG 32 / 100 g 1.5/10 
Aroma di tequila IG alto 70 CG 32 / 100 g 1/10 
Caramelle al cioccolato m&ms IG basso 45 CG 32 / 100 g 1/10 
Cassava IG alto 85 CG 32 / 100 g 3/10 
Chips di banana IG medio 55 CG 32 / 100 g 2/10 
Frutta disidratata IG basso 40 CG 32 / 100 g 7/10 
Impasto di mais fresco IG alto 70 CG 32 / 100 g 4/10 
Polvere di arancia disidratata IG basso 40 CG 32 / 100 g 4/10 
Polvere di maca IG basso 45 CG 32 / 100 g 6/10 
Semi di lingua di uccello IG basso 45 CG 32 / 100 g 5/10 
Zucchero di palma IG basso 35 CG 32 / 100 g 2/10 
Caramella di zucchero di palma IG medio 55 CG 33 / 100 g 2/10 
Chips di lenticchie al forno IG medio 55 CG 33 / 100 g 5/10 
Concentrato di succo d'arancia IG medio 65 CG 33 / 100 g 3/10 
Crema di latte IG medio 65 CG 33 / 100 g 1/10 
Crema di lime IG medio 65 CG 33 / 100 g 2/10 
Crema superfood dolce e cremosa IG medio 55 CG 33 / 100 g 3/10 
Frosting al formaggio cremoso IG medio 65 CG 33 / 100 g 2/10 
