Succo d'arancia

GI 50 · BassoCG 12.6 / tazza3/10

IG basso

50 GI

CG 12.6 per tazza (248 g) · CG 5.1 per 100 g

Punteggio Logi 3/10

Succo d'arancia ha un indice glicemico di 50 (Basso). Una tazza (248 g) aggiunge un carico glicemico di 12.6.

Revisionato il 6 ago 2026 · Fonti: USDA FoodData Central n. 169098 , Team Logi Nutrition · Non è un consiglio medico · Segnala un errore

Logi · Gestire la resistenza all'insulina

Succo d'arancia è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.

Porzioni

Porzione	Grammi	CG
1 fl oz	31 g	1.6
1 tazza	248 g	12.6

Calorie

10.4 g

Carboidrati

0.7 g

Proteine

0.2 g

Grassi

per 100g

75%

Altamente lavorato

Perché questo punteggio?

Nessun allergene EU-14 segnalato

Qual è l'indice glicemico di Succo d'arancia?

Succo d'arancia ha un indice glicemico di 50 (Basso). Una tazza (248 g) ha un carico glicemico di 12.6; per 100 g il carico glicemico è 5.1.

Succo d'arancia è adatto per le persone con resistenza all'insulina?

Succo d'arancia ha un indice glicemico basso (50), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.

Quale forma di Succo d'arancia ha il carico glicemico più basso?

Tra le forme di Succo d'arancia in questo database, Succhi di verdura latto-fermentati ha il carico glicemico più basso (0.4 per 100 g).

Controlla Succo d'arancia nell'app Logi, con la tua porzione.