Assortimento di tapas
IG basso
CG 6 per 100 g
- Contiene grassi sani da olive e olio d'oliva
- Alto contenuto di sodio
Assortimento di tapas ha un indice glicemico di 40 (Basso).
Aggiornato il 20 set 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Assortimento di tapas è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 250 kcal |
| Carboidrati | 15 g |
| Zuccheri (totali) | 2 g |
| Naturali | 1 g |
| Aggiunti | 1 g |
| Fibre | 2 g |
| Solubili | 0.6 g |
| Insolubili | 1.4 g |
| Proteine | 10 g |
| Grassi | 16 g |
| Saturi | 6 g |
| Insaturi | 10 g |
| Sodio | 900 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contiene grassi sani da olive e olio d'oliva
- Fornisce proteine da carne e formaggio
- Alto contenuto di sodio
- Contiene carni e formaggi lavorati
- Contenuto moderato di grassi saturi
Calcola il carico glicemico di un pasto con Assortimento di tapas
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Assortimento di tapas?
Assortimento di tapas ha un indice glicemico di 40 (Basso) e un carico glicemico di 6 per 100 g.
Assortimento di tapas è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Assortimento di tapas ha un indice glicemico basso (40), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Assortimento di tapas sulla glicemia?
Assortimento di tapas ha un carico glicemico di 6 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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