Fibra di tapioca
IG basso
CG 1 per 100 g
- Carico glicemico e indice molto basso
- Contenuto proteico molto basso
Fibra di tapioca ha un indice glicemico di 10 (Basso).
Aggiornato il 20 ott 2025 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Fibra di tapioca è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 60 kcal |
| Carboidrati | 20 g |
| Zuccheri (totali) | 0 g |
| Naturali | 0 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 18 g |
| Solubili | 7 g |
| Insolubili | 11 g |
| Proteine | 0 g |
| Grassi | 0 g |
| Saturi | 0 g |
| Insaturi | 0 g |
| Sodio | 10 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Carico glicemico e indice molto basso
- Alto contenuto di fibre
- Minima lavorazione
- Contenuto proteico molto basso
- Profilo di micronutrienti limitato
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Fibra di tapioca?
Fibra di tapioca ha un indice glicemico di 10 (Basso) e un carico glicemico di 1 per 100 g.
Fibra di tapioca è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Fibra di tapioca ha un indice glicemico basso (10), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Fibra di tapioca sulla glicemia?
Fibra di tapioca ha un carico glicemico di 1 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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