Salsa tex mex

GI 40 · BassoCG 0.8 / cucchiaio4/10

IG basso

40 GI

CG 0.8 per cucchiaio tipica (15 g) · CG 5 per 100 g

Punteggio Logi 4/10

Contiene un po' di fibre
Contenuto moderato di sodio

Salsa tex mex ha un indice glicemico di 40, inferiore a quello del Salsa saporita semplice (45). Una cucchiaio tipica (15 g) aggiunge un carico glicemico di 0.8.

Aggiornato il 5 feb 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore

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Salsa tex mex è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.

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Valori nutrizionali (per 100g)

Calorie

12 g

Carboidrati

1.5 g

Proteine

2.5 g

Grassi

per 100g

Calorie	80 kcal
Carboidrati	12 g
Zuccheri (totali)	7 g
Naturali	3 g
Aggiunti	4 g
Fibre	2 g
Solubili	0.6 g
Insolubili	1.4 g
Proteine	1.5 g
Grassi	2.5 g
Saturi	0.4 g
Insaturi	2.1 g
Sodio	900 mg

Livello di lavorazione

80%

Altamente lavorato

Perché questo punteggio?

Contiene un po' di fibre
Povero di grassi saturi
Contenuto moderato di sodio
Contiene zuccheri aggiunti
Moderatamente lavorato

Allergeni

Nessun allergene EU-14 segnalato

Ricette a basso IG su Logi Food Coach

Domande frequenti

Qual è l'indice glicemico di Salsa tex mex?

Salsa tex mex ha un indice glicemico di 40 (Basso). Una cucchiaio tipica (15 g) ha un carico glicemico di 0.8; per 100 g il carico glicemico è 5.

Salsa tex mex è adatto per le persone con resistenza all'insulina?

Salsa tex mex ha un indice glicemico basso (40), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.

Quale forma di Salsa saporita ha il carico glicemico più basso?

Tra le forme di Salsa saporita in questo database, Salsa di capperi e erba cipollina ha il carico glicemico più basso (0.4 per 100 g).

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