Salsa saporita
IG basso
CG 0.8 per cucchiaio tipica (15 g) · CG 5 per 100 g
- Contenuto di grassi basso
- Zucchero aggiunto
Salsa saporita ha un indice glicemico di 45 (Basso). Una cucchiaio tipica (15 g) aggiunge un carico glicemico di 0.8.
Revisionato il 6 ago 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI, revisione umana) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- CG 2 per 100 g Senza zucchero e con un contenuto di sodio più basso limitano l'impatto sui livelli di glucosio.
Passata di pomodoro - CG 1 per 100 g Contiene più fibre e antiossidanti naturali, benefici per la resistenza all'insulina.
Peperoni rossi arrostiti al forno - CG 1 per 100 g Ha un indice più basso e un carico glicemico, oltre a fornire proteine e probiotici.
Salsa di yogurt magro alle erbe e peperoncino
Forme di Salsa saporita
- GI 10 · CG 0.4 per 100 g caperchive
Salsa di capperi e erba cipollina - Salsa al limone senza zuccheroGI 20 · CG 1 per 100 g lemonsugar free
- GI 10 · CG 1 per 100 g herb
Salsa alle erbe - GI 10 · CG 1 per 100 g marca: bitchin_sauce
Salsa Bitchin' Originale - GI 20 · CG 1 per 100 g chive
Salsa di erba cipollina - GI 10 · CG 1 per 100 g parsleyonion
Salsa di prezzemolo e cipolla - Salsa piccante per intingereGI 20 · CG 1 per 100 g jaew
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Salsa saporita è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 60 kcal |
| Carboidrati | 12 g |
| Zuccheri (totali) | 7 g |
| Naturali | 4 g |
| Aggiunti | 3 g |
| Fibre | 2 g |
| Solubili | 0.6 g |
| Insolubili | 1.4 g |
| Proteine | 1.5 g |
| Grassi | 1 g |
| Saturi | 0.2 g |
| Insaturi | 0.8 g |
| Sodio | 500 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contenuto di grassi basso
- Carico glicemico moderato
- Basso livello di lavorazione
- Zucchero aggiunto
- Alto contenuto di sodio
- Relativamente poca proteina
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Salsa saporita?
Salsa saporita ha un indice glicemico di 45 (Basso). Una cucchiaio tipica (15 g) ha un carico glicemico di 0.8; per 100 g il carico glicemico è 5.
Salsa saporita è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Salsa saporita ha un indice glicemico basso (45), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di Salsa saporita ha il carico glicemico più basso?
Tra le forme di Salsa saporita in questo database, Salsa di capperi e erba cipollina ha il carico glicemico più basso (0.4 per 100 g).
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