Salsa di capperi e erba cipollina
IG basso
CG 0.1 per cucchiaio tipica (15 g) · CG 0.4 per 100 g
- Indice glicemico molto basso
- Contenuto di sodio molto alto
Salsa di capperi e erba cipollina ha un indice glicemico di 10, inferiore a quello del Salsa saporita semplice (45). Una cucchiaio tipica (15 g) aggiunge un carico glicemico di 0.1.
Aggiornato il 3 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- CG 2 per 100 g Contiene molti meno grassi e sodio, fornendo al contempo più proteine di alto valore biologico.
Yogurt greco senza grassi con erbe fresche, succo di limone e pepe - CG 1 per 100 g Fornisce acidi grassi omega-9 sani e fibre, che influenzano positivamente il senso di sazietà e la stabilizzazione della glicemia.
Crema di avocado e yogurt
Forme di Salsa saporita
- GI 45 · CG 5 per 100 g
Salsa saporita - Salsa al limone senza zuccheroGI 20 · CG 1 per 100 g lemonsugar free
- GI 10 · CG 1 per 100 g herb
Salsa alle erbe - GI 10 · CG 1 per 100 g marca: bitchin_sauce
Salsa Bitchin' Originale - GI 20 · CG 1 per 100 g chive
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Salsa di prezzemolo e cipolla - Salsa piccante per intingereGI 20 · CG 1 per 100 g jaew
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Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Salsa di capperi e erba cipollina è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 180 kcal |
| Carboidrati | 4 g |
| Zuccheri (totali) | 1.5 g |
| Naturali | 1 g |
| Aggiunti | 0.5 g |
| Fibre | 1.2 g |
| Solubili | 0.4 g |
| Insolubili | 0.8 g |
| Proteine | 2 g |
| Grassi | 17 g |
| Saturi | 2.5 g |
| Insaturi | 13 g |
| Sodio | 1200 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Indice glicemico molto basso
- Basso grado di lavorazione
- Contenuto di sodio molto alto
- Bassa densità nutrizionale
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Salsa di capperi e erba cipollina?
Salsa di capperi e erba cipollina ha un indice glicemico di 10 (Basso). Una cucchiaio tipica (15 g) ha un carico glicemico di 0.1; per 100 g il carico glicemico è 0.4.
Salsa di capperi e erba cipollina è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Salsa di capperi e erba cipollina ha un indice glicemico basso (10), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di Salsa saporita ha il carico glicemico più basso?
Salsa di capperi e erba cipollina ha il carico glicemico più basso tra tutte le forme di Salsa saporita in questo database (0.4 per 100 g).
Controlla Salsa di capperi e erba cipollina nell'app Logi, con la tua porzione.
