Confettura di frutta
IG medio
CG 9 per tazza tipica (150 g) · CG 6 per 100 g
- Bassa densità calorica
- Alto contenuto di zuccheri aggiunti
Confettura di frutta ha un indice glicemico di 55 (Moderato). Una tazza tipica (150 g) aggiunge un carico glicemico di 9.
Aggiornato il 14 apr 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Confettura di frutta è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 45 kcal |
| Carboidrati | 11 g |
| Zuccheri (totali) | 10 g |
| Naturali | 4 g |
| Aggiunti | 6 g |
| Fibre | 0.5 g |
| Solubili | 0.2 g |
| Insolubili | 0.4 g |
| Proteine | 0.2 g |
| Grassi | 0 g |
| Saturi | 0 g |
| Insaturi | 0 g |
| Sodio | 1 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Bassa densità calorica
- Alto contenuto di acqua
- Alto contenuto di zuccheri aggiunti
- Basso contenuto di fibre e proteine
- Picco glicemico rapido
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Confettura di frutta?
Confettura di frutta ha un indice glicemico di 55 (Moderato). Una tazza tipica (150 g) ha un carico glicemico di 9; per 100 g il carico glicemico è 6.
Confettura di frutta è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Confettura di frutta ha un indice glicemico moderato (55). Le persone con resistenza all'insulina possono consumarlo con moderazione.
Come influisce Confettura di frutta sulla glicemia?
Confettura di frutta ha un carico glicemico di 6 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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