Confettura di frutta
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Confettura di frutta ha un indice glicemico di 55, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 6 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Rispetto ad altri beverages, Confettura di frutta si colloca sopra la media per indice glicemico.
Confettura di frutta è adatto con moderazione per chi monitora i livelli di glicemia.
Punteggio Logi: 4/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Bassa densità calorica
- ✓ Alto contenuto di acqua
- ✗ Alto contenuto di zuccheri aggiunti
- ✗ Basso contenuto di fibre e proteine
- ✗ Picco glicemico rapido
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 45 kcal |
| Carboidrati | 11g |
| Zuccheri (totali) | 10g |
| Naturali | 4.0g |
| Aggiunti | 6g |
| Fibre | 0.5g |
| Solubili | 0.2g |
| Insolubili | 0.4g |
| Proteine | 0.2g |
| Grassi | 0g |
| Saturi | 0g |
| Insaturi | 0g |
| Sodio | 1mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Confettura di frutta?
Confettura di frutta ha un indice glicemico di 55, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 6 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Confettura di frutta è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Confettura di frutta ha un indice glicemico moderato (55). Le persone con resistenza all'insulina possono consumarlo con moderazione.
Come influisce Confettura di frutta sulla glicemia?
Confettura di frutta ha un carico glicemico di 6 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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