aglio saltato
IG basso
CG 6 per 100 g
- Contiene antiossidanti
- Contiene grassi aggiunti dall'olio
aglio saltato ha un indice glicemico di 30 (Basso).
Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di aglio saltato
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
aglio saltato è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 180 kcal |
| Carboidrati | 20 g |
| Zuccheri (totali) | 1 g |
| Naturali | 1 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 2.1 g |
| Solubili | 0.7 g |
| Insolubili | 1.4 g |
| Proteine | 3.5 g |
| Grassi | 10 g |
| Saturi | 1.5 g |
| Insaturi | 8.5 g |
| Sodio | 10 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contiene antiossidanti
- Fornisce fibre prebiotiche
- Contiene grassi aggiunti dall'olio
- Carico glicemico moderato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di aglio saltato?
aglio saltato ha un indice glicemico di 30 (Basso) e un carico glicemico di 6 per 100 g.
aglio saltato è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
aglio saltato ha un indice glicemico basso (30), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di aglio saltato ha il carico glicemico più basso?
aglio saltato ha il carico glicemico più basso tra tutte le forme di aglio saltato in questo database (6 per 100 g).
Controlla aglio saltato nell'app Logi, con la tua porzione.
