Parte verde del cipollotto
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Parte verde del cipollotto ha un indice glicemico di 15, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 1 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Rispetto ad altri vegetables, Parte verde del cipollotto si colloca tra i più bassi per indice glicemico.
Parte verde del cipollotto è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.
Punteggio Logi: 10/10
Perché questo punteggio?
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 32 kcal |
| Carboidrati | 7.3g |
| Zuccheri (totali) | 2.3g |
| Naturali | 2.3g |
| Aggiunti | 0g |
| Fibre | 2.6g |
| Solubili | 0.8g |
| Insolubili | 1.8g |
| Proteine | 1.8g |
| Grassi | 0.2g |
| Saturi | 0.03g |
| Insaturi | 0.07g |
| Sodio | 16mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Parte verde del cipollotto?
Parte verde del cipollotto ha un indice glicemico di 15, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 1 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Parte verde del cipollotto è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Parte verde del cipollotto ha un indice glicemico basso (15), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Parte verde del cipollotto sulla glicemia?
Parte verde del cipollotto ha un carico glicemico di 1 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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