Peperoncino scotch bonnet
IG basso
CG 1.2 per pezzo tipica (120 g) · CG 1 per 100 g
- Carico glicemico estremamente basso
- Bassa densità di fibre rispetto ad altre verdure
Peperoncino scotch bonnet ha un indice glicemico di 15 (Basso). Una pezzo tipica (120 g) aggiunge un carico glicemico di 1.2.
Aggiornato il 4 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Peperoncino scotch bonnet è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 40 kcal |
| Carboidrati | 9.5 g |
| Zuccheri (totali) | 5.3 g |
| Naturali | 5.3 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 1.5 g |
| Solubili | 0.5 g |
| Insolubili | 1 g |
| Proteine | 1.9 g |
| Grassi | 0.4 g |
| Saturi | 0.05 g |
| Insaturi | 0.25 g |
| Sodio | 7 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Carico glicemico estremamente basso
- Densità calorica molto bassa
- Ricco di antiossidanti e vitamina C
- Bassa densità di fibre rispetto ad altre verdure
- Contiene capsaicina che può irritare i sistemi digestivi sensibili
Calcola il carico glicemico di un pasto con Peperoncino scotch bonnet
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Peperoncino scotch bonnet?
Peperoncino scotch bonnet ha un indice glicemico di 15 (Basso). Una pezzo tipica (120 g) ha un carico glicemico di 1.2; per 100 g il carico glicemico è 1.
Peperoncino scotch bonnet è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Peperoncino scotch bonnet ha un indice glicemico basso (15), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Peperoncino scotch bonnet sulla glicemia?
Peperoncino scotch bonnet ha un carico glicemico di 1 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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