Alga
IG basso
CG 1 per 100 g
- Very low glycemic load
- High sodium content
Alga ha un indice glicemico di 15 (Basso).
Aggiornato il 3 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di Alga
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Alga è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 45 kcal |
| Carboidrati | 9.6 g |
| Zuccheri (totali) | 0.5 g |
| Naturali | 0.5 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 3 g |
| Solubili | 1.2 g |
| Insolubili | 1.8 g |
| Proteine | 1.7 g |
| Grassi | 0.6 g |
| Saturi | 0.1 g |
| Insaturi | 0.2 g |
| Sodio | 520 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Very low glycemic load
- Good fiber-to-carbohydrate ratio
- High sodium content
- Low protein density
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Alga?
Alga ha un indice glicemico di 15 (Basso) e un carico glicemico di 1 per 100 g.
Alga è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Alga ha un indice glicemico basso (15), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di Alga ha il carico glicemico più basso?
Alga ha il carico glicemico più basso tra tutte le forme di Alga in questo database (1 per 100 g).
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