Alghe marinate
IG basso
CG 1 per 100 g
- Ricco di iodio e minerali
- Alto contenuto di sodio
Alghe marinate ha un indice glicemico di 15, uguale a quello del Alga semplice (15).
Aggiornato il 6 giu 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di Alga
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Alghe marinate è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 45 kcal |
| Carboidrati | 7 g |
| Zuccheri (totali) | 2 g |
| Naturali | 1 g |
| Aggiunti | 1 g |
| Fibre | 2.5 g |
| Solubili | 0.8 g |
| Insolubili | 1.8 g |
| Proteine | 1.5 g |
| Grassi | 0.5 g |
| Saturi | 0.1 g |
| Insaturi | 0.3 g |
| Sodio | 900 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Ricco di iodio e minerali
- Basso carico glicemico
- Contiene fibre alimentari
- Alto contenuto di sodio
- Contiene zuccheri aggiunti
- Livello di lavorazione moderato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Alghe marinate?
Alghe marinate ha un indice glicemico di 15 (Basso) e un carico glicemico di 1 per 100 g.
Alghe marinate è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Alghe marinate ha un indice glicemico basso (15), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di Alga ha il carico glicemico più basso?
Alghe marinate ha il carico glicemico più basso tra tutte le forme di Alga in questo database (1 per 100 g).
Controlla Alghe marinate nell'app Logi, con la tua porzione.
