Ciliegie fresche con scaglie di cocco tostato senza zucchero
IG basso
CG 9 per tazza tipica (150 g) · CG 6 per 100 g
- Carico glicemico basso
- Contiene zuccheri naturali
Ciliegie fresche con scaglie di cocco tostato senza zucchero ha un indice glicemico di 35 (Basso). Una tazza tipica (150 g) aggiunge un carico glicemico di 9.
Aggiornato il 8 dic 2025 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Ciliegie fresche con scaglie di cocco tostato senza zucchero è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 90 kcal |
| Carboidrati | 17 g |
| Zuccheri (totali) | 13 g |
| Naturali | 13 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 3.1 g |
| Solubili | 0.9 g |
| Insolubili | 2.2 g |
| Proteine | 1.2 g |
| Grassi | 2.8 g |
| Saturi | 2.3 g |
| Insaturi | 0.5 g |
| Sodio | 7 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Carico glicemico basso
- Buon contenuto di fibra
- Contiene grassi sani
- Contiene zuccheri naturali
- Moderato contenuto di grassi saturi dalla noce di cocco
Allergeni
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Ciliegie fresche con scaglie di cocco tostato senza zucchero?
Ciliegie fresche con scaglie di cocco tostato senza zucchero ha un indice glicemico di 35 (Basso). Una tazza tipica (150 g) ha un carico glicemico di 9; per 100 g il carico glicemico è 6.
Ciliegie fresche con scaglie di cocco tostato senza zucchero è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Ciliegie fresche con scaglie di cocco tostato senza zucchero ha un indice glicemico basso (35), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Ciliegie fresche con scaglie di cocco tostato senza zucchero sulla glicemia?
Ciliegie fresche con scaglie di cocco tostato senza zucchero ha un carico glicemico di 6 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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