Spicchio di pompelmo fresco
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Spicchio di pompelmo fresco ha un indice glicemico di 25, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 3 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Rispetto ad altri fruits, Spicchio di pompelmo fresco si colloca tra i più bassi per indice glicemico.
Spicchio di pompelmo fresco è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.
Punteggio Logi: 9/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Basso indice e carico glicemico
- ✓ Alto contenuto di vitamina C
- ✓ Contiene fibra alimentare
- ✗ Contiene zuccheri naturali
- ✗ Basso contenuto proteico
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 32 kcal |
| Carboidrati | 8g |
| Zuccheri (totali) | 7g |
| Naturali | 7.0g |
| Aggiunti | 0g |
| Fibre | 1.4g |
| Solubili | 0.5g |
| Insolubili | 0.9g |
| Proteine | 0.6g |
| Grassi | 0.1g |
| Saturi | 0g |
| Insaturi | 0.1g |
| Sodio | 1mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Spicchio di pompelmo fresco?
Spicchio di pompelmo fresco ha un indice glicemico di 25, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 3 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Spicchio di pompelmo fresco è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Spicchio di pompelmo fresco ha un indice glicemico basso (25), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Spicchio di pompelmo fresco sulla glicemia?
Spicchio di pompelmo fresco ha un carico glicemico di 3 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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