Cherimoya
IG basso
CG 6 per 100 g
- Alto contenuto di vitamina C
- Contenuto moderato di zuccheri naturali
Cherimoya ha un indice glicemico di 35 (Basso).
Aggiornato il 30 ago 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Cherimoya è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 75 kcal |
| Carboidrati | 18 g |
| Zuccheri (totali) | 13 g |
| Naturali | 13 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 3 g |
| Solubili | 1 g |
| Insolubili | 2 g |
| Proteine | 1.6 g |
| Grassi | 0.7 g |
| Saturi | 0.2 g |
| Insaturi | 0.5 g |
| Sodio | 7 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Alto contenuto di vitamina C
- Buona fonte di fibre
- Basso contenuto di sodio
- Contenuto moderato di zuccheri naturali
- Basso contenuto proteico
- Non adatto a diete a basso contenuto di carboidrati
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Cherimoya?
Cherimoya ha un indice glicemico di 35 (Basso) e un carico glicemico di 6 per 100 g.
Cherimoya è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Cherimoya ha un indice glicemico basso (35), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Cherimoya sulla glicemia?
Cherimoya ha un carico glicemico di 6 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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