Base di ciliegia
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
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Base di ciliegia ha un indice glicemico di 22, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 3 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Rispetto ad altri fruits, Base di ciliegia si colloca tra i più bassi per indice glicemico.
Base di ciliegia è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.
Punteggio Logi: 8/10
Perché questo punteggio?
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 63 kcal |
| Carboidrati | 16g |
| Zuccheri (totali) | 12.8g |
| Naturali | 12.8g |
| Aggiunti | 0g |
| Fibre | 2.1g |
| Solubili | 0.6g |
| Insolubili | 1.5g |
| Proteine | 1.1g |
| Grassi | 0.2g |
| Saturi | 0.03g |
| Insaturi | 0.07g |
| Sodio | 0mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Base di ciliegia?
Base di ciliegia ha un indice glicemico di 22, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 3 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Base di ciliegia è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Base di ciliegia ha un indice glicemico basso (22), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Base di ciliegia sulla glicemia?
Base di ciliegia ha un carico glicemico di 3 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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