Marmellata di mirtilli rossi e chia con stevia/eritritolo
IG basso
CG 3 per 100 g
- Alto contenuto di fibre
- Contenuto moderato di zuccheri naturali
Marmellata di mirtilli rossi e chia con stevia/eritritolo ha un indice glicemico di 25 (Basso).
Aggiornato il 3 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Marmellata di mirtilli rossi e chia con stevia/eritritolo è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 60 kcal |
| Carboidrati | 13 g |
| Zuccheri (totali) | 4 g |
| Naturali | 4 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 5.5 g |
| Solubili | 2 g |
| Insolubili | 3.5 g |
| Proteine | 1.2 g |
| Grassi | 1.5 g |
| Saturi | 0.2 g |
| Insaturi | 1.3 g |
| Sodio | 2 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Alto contenuto di fibre
- Basso carico glicemico
- Senza zuccheri aggiunti
- Contenuto moderato di zuccheri naturali
- Leggermente lavorato a causa della cottura
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Marmellata di mirtilli rossi e chia con stevia/eritritolo?
Marmellata di mirtilli rossi e chia con stevia/eritritolo ha un indice glicemico di 25 (Basso) e un carico glicemico di 3 per 100 g.
Marmellata di mirtilli rossi e chia con stevia/eritritolo è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Marmellata di mirtilli rossi e chia con stevia/eritritolo ha un indice glicemico basso (25), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Marmellata di mirtilli rossi e chia con stevia/eritritolo sulla glicemia?
Marmellata di mirtilli rossi e chia con stevia/eritritolo ha un carico glicemico di 3 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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