Cedro
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
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Cedro ha un indice glicemico di 25, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 2 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Rispetto ad altri fruits, Cedro si colloca tra i più bassi per indice glicemico.
Cedro è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.
Punteggio Logi: 9/10
Perché questo punteggio?
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 30 kcal |
| Carboidrati | 9g |
| Zuccheri (totali) | 2.5g |
| Naturali | 2.5g |
| Aggiunti | 0g |
| Fibre | 4g |
| Solubili | 1.2g |
| Insolubili | 2.8g |
| Proteine | 1.1g |
| Grassi | 0.3g |
| Saturi | 0.04g |
| Insaturi | 0.26g |
| Sodio | 2mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Cedro?
Cedro ha un indice glicemico di 25, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 2 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Cedro è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Cedro ha un indice glicemico basso (25), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Cedro sulla glicemia?
Cedro ha un carico glicemico di 2 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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