Composta di mele e pere
IG basso
CG 6 per 100 g
- Senza zuccheri aggiunti
- Carico glicemico moderato
Composta di mele e pere ha un indice glicemico di 40 (Basso).
Aggiornato il 30 set 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Composta di mele e pere è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 65 kcal |
| Carboidrati | 16 g |
| Zuccheri (totali) | 14 g |
| Naturali | 14 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 2.1 g |
| Solubili | 0.7 g |
| Insolubili | 1.4 g |
| Proteine | 0.3 g |
| Grassi | 0.2 g |
| Saturi | 0.03 g |
| Insaturi | 0.17 g |
| Sodio | 1 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Senza zuccheri aggiunti
- Contiene fibre alimentari
- A basso contenuto di grassi
- Carico glicemico moderato
- Basso contenuto proteico
- Perdita di nutrienti dovuta alla cottura
Calcola il carico glicemico di un pasto con Composta di mele e pere
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Composta di mele e pere?
Composta di mele e pere ha un indice glicemico di 40 (Basso) e un carico glicemico di 6 per 100 g.
Composta di mele e pere è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Composta di mele e pere ha un indice glicemico basso (40), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Composta di mele e pere sulla glicemia?
Composta di mele e pere ha un carico glicemico di 6 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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