Confettura di ciliegie con semi di chia

GI 35 · BassoCG 0.9 / cucchiaio7/10

IG basso

35 GI

CG 0.9 per cucchiaio tipica (15 g) · CG 6 per 100 g

Punteggio Logi 7/10

Senza zucchero aggiunto
Contiene azúcares naturales de las frutas

Confettura di ciliegie con semi di chia ha un indice glicemico di 35 (Basso). Una cucchiaio tipica (15 g) aggiunge un carico glicemico di 0.9.

Aggiornato il 10 gen 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore

Logi · Gestire la resistenza all'insulina

Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli

Confettura di ciliegie con semi di chia è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.

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Valori nutrizionali (per 100g)

Calorie

18 g

Carboidrati

1.5 g

Proteine

1.5 g

Grassi

per 100g

Calorie	85 kcal
Carboidrati	18 g
Zuccheri (totali)	13 g
Naturali	13 g
Aggiunti	0 g
Fibre	4.5 g
Solubili	1.4 g
Insolubili	3.2 g
Proteine	1.5 g
Grassi	1.5 g
Saturi	0.2 g
Insaturi	1.3 g
Sodio	2 mg

Livello di lavorazione

55%

Moderato

Perché questo punteggio?

Senza zucchero aggiunto
Alto contenuto di fibra
Basso indice glicemico
Contiene azúcares naturales de las frutas
Nivel moderado de procesamiento

Allergeni

Nessun allergene EU-14 segnalato

Ricette a basso IG su Logi Food Coach

Domande frequenti

Qual è l'indice glicemico di Confettura di ciliegie con semi di chia?

Confettura di ciliegie con semi di chia ha un indice glicemico di 35 (Basso). Una cucchiaio tipica (15 g) ha un carico glicemico di 0.9; per 100 g il carico glicemico è 6.

Confettura di ciliegie con semi di chia è adatto per le persone con resistenza all'insulina?

Confettura di ciliegie con semi di chia ha un indice glicemico basso (35), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.

Come influisce Confettura di ciliegie con semi di chia sulla glicemia?

Confettura di ciliegie con semi di chia ha un carico glicemico di 6 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.