Muffin di farina di mandorle, chia e semi di lino (a basso contenuto di carboidrati)

GI 15 · BassoCG 1.8 / pezzo8/10

IG basso

15 GI

CG 1.8 per pezzo tipica (120 g) · CG 1.5 per 100 g

Punteggio Logi 8/10

Basso carico glicemico
Contenuto moderato di sodio

Muffin di farina di mandorle, chia e semi di lino (a basso contenuto di carboidrati) ha un indice glicemico di 15 (Basso). Una pezzo tipica (120 g) aggiunge un carico glicemico di 1.8.

Aggiornato il 20 ott 2025 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore

Logi · Gestire la resistenza all'insulina

Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli

Muffin di farina di mandorle, chia e semi di lino (a basso contenuto di carboidrati) è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.

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Valori nutrizionali (per 100g)

410

Calorie

10 g

Carboidrati

13 g

Proteine

35 g

Grassi

per 100g

Calorie	410 kcal
Carboidrati	10 g
Zuccheri (totali)	2 g
Naturali	2 g
Aggiunti	0 g
Fibre	10 g
Solubili	3 g
Insolubili	7 g
Proteine	13 g
Grassi	35 g
Saturi	3.5 g
Insaturi	29 g
Sodio	220 mg

Livello di lavorazione

65%

Altamente lavorato

Perché questo punteggio?

Basso carico glicemico
Alto contenuto di fibre
Ricco di grassi sani
Contenuto moderato di sodio
Denso di calorie
Processato (cotto)

Allergeni

Contiene: frutta a guscio

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Domande frequenti

Qual è l'indice glicemico di Muffin di farina di mandorle, chia e semi di lino (a basso contenuto di carboidrati)?

Muffin di farina di mandorle, chia e semi di lino (a basso contenuto di carboidrati) ha un indice glicemico di 15 (Basso). Una pezzo tipica (120 g) ha un carico glicemico di 1.8; per 100 g il carico glicemico è 1.5.

Muffin di farina di mandorle, chia e semi di lino (a basso contenuto di carboidrati) è adatto per le persone con resistenza all'insulina?

Muffin di farina di mandorle, chia e semi di lino (a basso contenuto di carboidrati) ha un indice glicemico basso (15), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.

Come influisce Muffin di farina di mandorle, chia e semi di lino (a basso contenuto di carboidrati) sulla glicemia?

Muffin di farina di mandorle, chia e semi di lino (a basso contenuto di carboidrati) ha un carico glicemico di 1.5 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.