Confettura di semi di chia e eritritolo
IG basso
CG 0.2 per cucchiaio tipica (15 g) · CG 1 per 100 g
- Basso contenuto di zucchero e calorie
- Prodotto trasformato (marmellata)
Confettura di semi di chia e eritritolo ha un indice glicemico di 10, inferiore a quello del Confettura di chia semplice (40). Una cucchiaio tipica (15 g) aggiunge un carico glicemico di 0.2.
Aggiornato il 15 ott 2025 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di Confettura di chia
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Confettura di semi di chia e eritritolo è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 60 kcal |
| Carboidrati | 12 g |
| Zuccheri (totali) | 3 g |
| Naturali | 3 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 6 g |
| Solubili | 1.8 g |
| Insolubili | 4.2 g |
| Proteine | 2.5 g |
| Grassi | 2 g |
| Saturi | 0.3 g |
| Insaturi | 1.7 g |
| Sodio | 5 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Basso contenuto di zucchero e calorie
- Alto contenuto di fibre
- Basso indice glicemico
- Prodotto trasformato (marmellata)
- Possibile presenza di additivi tecnologici
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Confettura di semi di chia e eritritolo?
Confettura di semi di chia e eritritolo ha un indice glicemico di 10 (Basso). Una cucchiaio tipica (15 g) ha un carico glicemico di 0.2; per 100 g il carico glicemico è 1.
Confettura di semi di chia e eritritolo è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Confettura di semi di chia e eritritolo ha un indice glicemico basso (10), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di Confettura di chia ha il carico glicemico più basso?
Confettura di semi di chia e eritritolo ha il carico glicemico più basso tra tutte le forme di Confettura di chia in questo database (1 per 100 g).
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