Mousse di chia al latte di cocco

GI 30 · BassoCG 3 / tazza8/10

IG basso

30 GI

CG 3 per tazza tipica (150 g) · CG 2 per 100 g

Punteggio Logi 8/10

Alto contenuto di fibra
Alto contenuto di grassi saturi

Mousse di chia al latte di cocco ha un indice glicemico di 30 (Basso). Una tazza tipica (150 g) aggiunge un carico glicemico di 3.

Aggiornato il 12 ott 2025 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore

Logi · Gestire la resistenza all'insulina

Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli

Mousse di chia al latte di cocco è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.

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Valori nutrizionali (per 100g)

140

Calorie

8 g

Carboidrati

2.5 g

Proteine

10 g

Grassi

per 100g

Calorie	140 kcal
Carboidrati	8 g
Zuccheri (totali)	3 g
Naturali	3 g
Aggiunti	0 g
Fibre	5 g
Solubili	2 g
Insolubili	3 g
Proteine	2.5 g
Grassi	10 g
Saturi	7.5 g
Insaturi	2.5 g
Sodio	20 mg

Livello di lavorazione

35%

Moderato

Perché questo punteggio?

Alto contenuto di fibra
Basso indice glicemico
Nessun zucchero aggiunto
Alto contenuto di grassi saturi
Moderata caloricità

Allergeni

Contiene: frutta a guscio

Ricette a basso IG su Logi Food Coach

Domande frequenti

Qual è l'indice glicemico di Mousse di chia al latte di cocco?

Mousse di chia al latte di cocco ha un indice glicemico di 30 (Basso). Una tazza tipica (150 g) ha un carico glicemico di 3; per 100 g il carico glicemico è 2.

Mousse di chia al latte di cocco è adatto per le persone con resistenza all'insulina?

Mousse di chia al latte di cocco ha un indice glicemico basso (30), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.

Come influisce Mousse di chia al latte di cocco sulla glicemia?

Mousse di chia al latte di cocco ha un carico glicemico di 2 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.