Mousse di chia al latte di cocco
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Mousse di chia al latte di cocco ha un indice glicemico di 30, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 2 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Rispetto ad altri sweets, Mousse di chia al latte di cocco si colloca tra i più bassi per indice glicemico.
Mousse di chia al latte di cocco è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.
Punteggio Logi: 8/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Alto contenuto di fibra
- ✓ Basso indice glicemico
- ✓ Nessun zucchero aggiunto
- ✗ Alto contenuto di grassi saturi
- ✗ Moderata caloricità
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 140 kcal |
| Carboidrati | 8g |
| Zuccheri (totali) | 3g |
| Naturali | 3.0g |
| Aggiunti | 0g |
| Fibre | 5g |
| Solubili | 2g |
| Insolubili | 3g |
| Proteine | 2.5g |
| Grassi | 10g |
| Saturi | 7.5g |
| Insaturi | 2.5g |
| Sodio | 20mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Mousse di chia al latte di cocco?
Mousse di chia al latte di cocco ha un indice glicemico di 30, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 2 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Mousse di chia al latte di cocco è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Mousse di chia al latte di cocco ha un indice glicemico basso (30), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Mousse di chia al latte di cocco sulla glicemia?
Mousse di chia al latte di cocco ha un carico glicemico di 2 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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