csillagfürt-mentes élelmiszerek
11 016 élelmiszer
Olyan élelmiszerek, amelyeknél nincs csillagfürt feltüntetve. A csillagfürt liszt egyes gluténmentes pékárukban és tésztákban megtalálható. Az összes élelmiszer glikémiás terhelés szerint van sorba rendezve 100 g-ra vetítve, növekvő sorrendben, így a vércukor szempontjából legkedvezőbbek kerülnek előre. Egy élelmiszer adatlapján megtalálható az adag szerinti terhelés, tápérték és alternatívák.
Csak azok az élelmiszerek szerepelnek, amelyek allergénvizsgálata teljes.
Rendezés glikémiás terhelés szerint 100 g-ra vetítve, növekvő sorrendben.
kibbeh Alacsony GI 50 GL 9 / 100 g 5/10 
Klasszikus sajttorta Alacsony GI 35 GL 9 / 100 g 3/10 konzerv gyümölcskeverék Közepes GI 55 GL 9 / 100 g 3/10 konzerv mandarin Közepes GI 55 GL 9 / 100 g 4/10 Kókuszos túrókrém Alacsony GI 50 GL 9 / 100 g 3/10 Krémsajt mandarinnal Alacsony GI 50 GL 9 / 100 g 4/10 
Kukoricahéjrost Alacsony GI 10 GL 9 / 100 g 8/10 
Lazacos és quinoás kézi tekercs Alacsony GI 50 GL 9 / 100 g 8/10 lazacos-spenótos croque Közepes GI 55 GL 9 / 100 g 5/10 Lencsés bolognai teljes kiőrlésű tésztával Alacsony GI 45 GL 9 / 100 g 8/10 
Loureiro szőlő Alacsony GI 53 GL 9 / 100 g 6/10 
Manióka gyökérrost Alacsony GI 10 GL 9 / 100 g 8/10 marhahúsos-sajtos wrap Alacsony GI 45 GL 9 / 100 g 5/10 Massaman currypaszta Alacsony GI 35 GL 9 / 100 g 3/10 Miso leves alap Alacsony GI 33 GL 9 / 100 g 5/10 
Mole szósz Alacsony GI 40 GL 9 / 100 g 5/10 
Mungóbab palacsinta Alacsony GI 35 GL 9 / 100 g 8/10 narancsos jégkása Magas GI 70 GL 9 / 100 g 2/10 
Natúr kukoricadara Közepes GI 69 GL 9 / 100 g 4/10 Növényi alapú sajthelyettesítő Közepes GI 60 GL 9 / 100 g 2/10 pekándiós csokoládé Alacsony GI 15 GL 9 / 100 g 2/10 
Poke szósz Alacsony GI 50 GL 9 / 100 g 3/10 
Porított teljes brokkoli Alacsony GI 15 GL 9 / 100 g 9/10 Pörkölt és őrölt kakaóbab Alacsony GI 20 GL 9 / 100 g 7/10 
Prebiotikus rost Alacsony GI 10 GL 9 / 100 g 9/10 
Quinoa zöldség töltelék Alacsony GI 45 GL 9 / 100 g 8.5/10 Rákos tésztasaláta Alacsony GI 50 GL 9 / 100 g 6/10 Rambután Közepes GI 59 GL 9 / 100 g 5/10 
Rántott csirkefasírt Közepes GI 60 GL 9 / 100 g 5/10 
Rántott tőkehal Közepes GI 55 GL 9 / 100 g 7/10 
Rostkeverék Alacsony GI 10 GL 9 / 100 g 8/10 
Sajttömeg Alacsony GI 50 GL 9 / 100 g 4.5/10 
Sós csirke- és gombás pite teljes kiőrlésű tésztával Alacsony GI 45 GL 9 / 100 g 7/10 spagetti bolognese Közepes GI 55 GL 9 / 100 g 5/10 Spenótos quiche Alacsony GI 45 GL 9 / 100 g 5/10 
Stracciatella sajt Alacsony GI 50 GL 9 / 100 g 4.5/10 
Succotash Alacsony GI 45 GL 9 / 100 g 8/10 sült cékla Közepes GI 65 GL 9 / 100 g 6/10 
Sült csicseriborsó és fűszergolyók Alacsony GI 35 GL 9 / 100 g 8/10 
Sült marhahúsos és sörös pite Alacsony GI 45 GL 9 / 100 g 5/10 
Sült paszternák Alacsony GI 52 GL 9 / 100 g 8/10 
Sült zöldséges tavaszi tekercs Alacsony GI 45 GL 9 / 100 g 7/10 
Sütőélesztő kivonat Alacsony GI 35 GL 9 / 100 g 4/10 Szárított gomba és gyógynövény keverék (sótlan) Alacsony GI 30 GL 9 / 100 g 4/10 
Szendvics Alacsony GI 45 GL 9 / 100 g 7.5/10 Szénhidrátcsökkentett tortilla Alacsony GI 35 GL 9 / 100 g 6/10 Szója ropogós Alacsony GI 35 GL 9 / 100 g 7/10 Tamarind-chili-fokhagyma szósz Alacsony GI 35 GL 9 / 100 g 5/10 
Tejes-málnás müzli Közepes GI 55 GL 9 / 100 g 7/10 
Tejmentes banánfagylalt Alacsony GI 45 GL 9 / 100 g 4/10 
Teljes kiőrlésű tészta házi, hozzáadott cukor nélküli paradicsomszósszal Alacsony GI 45 GL 9 / 100 g 7.5/10 
Teljes kiőrlésű tészta sovány pulykahússal Alacsony GI 45 GL 9 / 100 g 7/10 
Teljes kiőrlésű zab kovász Alacsony GI 40 GL 9 / 100 g 8/10 tempurában sült kagyló Közepes GI 55 GL 9 / 100 g 5/10 tésztás csicseriborsó-főzelék Alacsony GI 45 GL 9 / 100 g 7/10 Thai tea Közepes GI 65 GL 9 / 100 g 2/10 Thompson szőlő Alacsony GI 53 GL 9 / 100 g 7/10 tojáslikőr Közepes GI 60 GL 9 / 100 g 3/10 Töltött szőlőlevél Alacsony GI 45 GL 9 / 100 g 6/10 tonhalsaláta kuszkusszal Közepes GI 55 GL 9 / 100 g 6/10 
Urad dal tészta Alacsony GI 45 GL 9 / 100 g 7/10 
Vad rizs, gomba és gyógynövény töltelék Alacsony GI 45 GL 9 / 100 g 8/10 vaníliás flan Alacsony GI 45 GL 9 / 100 g 3/10 vegán nuoc cham Közepes GI 55 GL 9 / 100 g 3/10 vegyes ételtál Közepes GI 55 GL 9 / 100 g 5/10 Világos miso paszta Alacsony GI 33 GL 9 / 100 g 6/10 világos misopaszta Alacsony GI 33 GL 9 / 100 g 5/10 Vörös miso Alacsony GI 34 GL 9 / 100 g 5/10 
Wasabipor Alacsony GI 40 GL 9 / 100 g 7.5/10 zabkása málnával, almával, banánnal és skyrrel Közepes GI 55 GL 9 / 100 g 7/10 
Zabos és lencsés idli (gőzölt sütemény) Alacsony GI 45 GL 9 / 100 g 8/10 
Zöldségpüré Közepes GI 65 GL 9 / 100 g 7/10 
Szőlő Alacsony GI 53 GL 9.1 / 100 g 6/10 cukormentes nyalóka Alacsony GI 10 GL 9.2 / 100 g 3/10 
cukormentes sütőcsokoládé Alacsony GI 20 GL 9.2 / 100 g 9/10 
Fokhagyma Alacsony GI 30 GL 9.3 / 100 g 8/10 
Csicseriborsó krém mézzel vagy sztíviával és fűszerekkel Alacsony GI 35 GL 9.4 / 100 g 8/10 
Oligofruktóz Alacsony GI 10 GL 9.5 / 100 g 7/10 
Zöld banán Alacsony GI 42 GL 9.6 / 100 g 8.5/10 Csokoládéba mártott almaszeletek tört dióval Alacsony GI 30 GL 9.6 / 100 g 7/10 
Szárított metélőhagyma Alacsony GI 15 GL 9.6 / 100 g 9/10 zöld banán Alacsony GI 42 GL 9.7 / 100 g 8/10 
Csemegekukorica Alacsony GI 52 GL 9.7 / 100 g 5/10 
piros bors Alacsony GI 15 GL 9.7 / 100 g 7/10 
Csokoládés babos sütemény Alacsony GI 35 GL 9.8 / 100 g 6/10 
Spenótos sütemény Alacsony GI 35 GL 9.8 / 100 g 6/10 
Főtt quinoa Alacsony GI 53 GL 9.8 / 100 g 7/10 Achiote paszta Alacsony GI 35 GL 10 / 100 g 4/10 
Adaptogének Alacsony GI 20 GL 10 / 100 g 8/10 almás crumble-s zabkása éjszakára áztatva Alacsony GI 50 GL 10 / 100 g 6/10 
Amerikai szósz Közepes GI 55 GL 10 / 100 g 3/10 Banánfagylalt Alacsony GI 51 GL 10 / 100 g 7/10 bulgursaláta Alacsony GI 48 GL 10 / 100 g 7/10 
Burgonya héja Alacsony GI 50 GL 10 / 100 g 7/10 
Búza kovász Közepes GI 55 GL 10 / 100 g 6/10 
búzakorpa Alacsony GI 15 GL 10 / 100 g 8/10 
Chili fűszerkeverék Alacsony GI 20 GL 10 / 100 g 9/10 Corned beef hash Közepes GI 65 GL 10 / 100 g 3/10 
Csicseriborsó alapú tészta könnyű sajtszósszal Alacsony GI 45 GL 10 / 100 g 8/10 csicseriborsó gofri Alacsony GI 35 GL 10 / 100 g 7/10 
