Miso leves alap
Alacsony GI
GL 9 / 100 g
- Alacsony kalóriatartalom
- Mérsékelt nátriumtartalom
Miso leves alap glikémiás indexe: 33 (Alacsony).
Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Miso leves alap a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 198 kcal |
| Szénhidrátok | 26 g |
| Cukrok (összesen) | 6 g |
| Természetes | 6 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 5 g |
| Vízoldható | 2 g |
| Vízoldhatatlan | 3 g |
| Fehérje | 12 g |
| Zsír | 6 g |
| Telített | 1 g |
| Telítetlen | 5 g |
| Nátrium | 3720 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Alacsony kalóriatartalom
- Erjesztett összetevőket tartalmaz
- Alacsony glikémiás terhelés
- Mérsékelt nátriumtartalom
- Feldolgozott összetevő (miso paszta)
- Alacsony rosttartalom
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Miso leves alap glikémiás indexe?
Miso leves alap glikémiás indexe: 33 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 9.
Megfelelő-e a Miso leves alap inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Miso leves alap alacsony glikémiás indexű (33), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Miso leves alap a vércukorra?
Miso leves alap glikémiás terhelése 100g-onként 9, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Kapcsolódó élelmiszerek
-
Misoleves káposztával GI 20 -
Miso leves GI 20 - Miso leves királylaskagombával és újhagymával GI 25
-
Miso leves maitake gombával GI 20 -
Miso leves tofúval, tengeri algával és leveles zöldségekkel GI 15 - Miso leves wakame algával GI 20
- Hagyományos misoleves dulse tengeri hínárral és selyemtofuval GI 20
-
Tojásos miso leves GI 20
Nézd meg a(z) Miso leves alap adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
