Sült csicseriborsó és fűszergolyók
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Sült csicseriborsó és fűszergolyók glikémiás indexe 35, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 9 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Más legumes összehasonlítva Sült csicseriborsó és fűszergolyók glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.
Sült csicseriborsó és fűszergolyók jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.
Logi Pontszám: 8/10
Miért ez a pontszám?
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 180 kcal |
| Szénhidrátok | 25g |
| Cukrok (összesen) | 2g |
| Természetes | 2.0g |
| Hozzáadott | 0g |
| Rost | 6g |
| Vízoldható | 0g |
| Vízoldhatatlan | 0g |
| Fehérje | 7g |
| Zsír | 5g |
| Telített | 0.7g |
| Telítetlen | 4.3g |
| Nátrium | 350mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Sült csicseriborsó és fűszergolyók glikémiás indexe?
Sült csicseriborsó és fűszergolyók glikémiás indexe 35, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 9 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Sült csicseriborsó és fűszergolyók inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Sült csicseriborsó és fűszergolyók alacsony glikémiás indexű (35), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Sült csicseriborsó és fűszergolyók a vércukorra?
Sült csicseriborsó és fűszergolyók glikémiás terhelése 100g-onként 9, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →