csillagfürt-mentes élelmiszerek

11 016 élelmiszer

Olyan élelmiszerek, amelyeknél nincs csillagfürt feltüntetve. A csillagfürt liszt egyes gluténmentes pékárukban és tésztákban megtalálható. Az összes élelmiszer glikémiás terhelés szerint van sorba rendezve 100 g-ra vetítve, növekvő sorrendben, így a vércukor szempontjából legkedvezőbbek kerülnek előre. Egy élelmiszer adatlapján megtalálható az adag szerinti terhelés, tápérték és alternatívák.

Csak azok az élelmiszerek szerepelnek, amelyek allergénvizsgálata teljes.

Rendezés glikémiás terhelés szerint 100 g-ra vetítve, növekvő sorrendben.

Teljes kiőrlésű tészta krémes spenótos szósszal és csirkével GL 8 / 100 g 7/10 tempura polip GL 8 / 100 g 5/10 tempurás kagyló GL 8 / 100 g 5/10 Texturált szója GL 8 / 100 g 7/10 Tofu tasak GL 8 / 100 g 5.5/10 Töltött káposztalevelek lencsével és barna rizzsel paradicsomszószban GL 8 / 100 g 8/10 tonhalas pite GL 8 / 100 g 6/10 Torma szósz GL 8 / 100 g 3.5/10 Trio GL 8 / 100 g 6.5/10 Trisulin 3 tabletta GL 8 / 100 g 3/10 Trópusi gyümölcsök GL 8 / 100 g 6.5/10 uborkás mustár GL 8 / 100 g 3/10 Vaníliás krém GL 8 / 100 g 4.5/10 Vaníliás krémsajt GL 8 / 100 g 5/10 Vaníliás sajt GL 8 / 100 g 4/10 Vaníliás túró GL 8 / 100 g 4/10 Vegetáriánus cacio e pepe húsgolyó GL 8 / 100 g 7/10 Vegetáriánus lencse és szilva kenyér GL 8 / 100 g 8/10 Wawrzyniec aszalt paradicsomos és vörösáfonyás krém GL 8 / 100 g 4/10 Yorkshire puding karfiolrizzsel GL 8 / 100 g 6/10 Zaatar fűszerkeverék GL 8 / 100 g 8/10 Zab növényi tejszín GL 8 / 100 g 4/10 zöldségfasírt GL 8 / 100 g 6/10 Zsírszegény majonéz GL 8 / 100 g 4.5/10 Étcsokoládé GL 8.1 / 100 g 6/10 Áztatott zabpehely chia maggal, dióval, cukormentes tejjel és bogyós gyümölcsökkel GL 8.1 / 100 g 8/10 Cseresznye-chia zabkása GL 8.1 / 100 g 8/10 Párolt édesburgonya GL 8.2 / 100 g 8/10 Pörkölt kesudió GL 8.2 / 100 g 7/10 Körték szirupban GL 8.2 / 100 g 4/10 Szárított cukkini szeletek GL 8.2 / 100 g 9/10 Sült körte GL 8.3 / 100 g 8/10 Fehérjedús gabonatészta GL 8.3 / 100 g 6/10 teljes kiőrlésű búzatermék GL 8.3 / 100 g 6/10 Enyhén pirított napraforgómag GL 8.4 / 100 g 7/10 kíméletesen főzött áfonya GL 8.4 / 100 g 8/10 Növényi rostkeverék GL 8.5 / 100 g 7/10 Alacsony zsírtartalmú ranch öntet GL 8.5 / 100 g 5/10 Főtt csicseriborsó, leöblítve GL 8.5 / 100 g 8/10 csirkés-spenótos-sajtos quesadilla GL 8.6 / 100 g 6.2/10 Édesburgonya GL 8.6 / 100 g 7/10 Miso GL 8.6 / 100 g 6/10 spenótos-parmezános syrnyky GL 8.6 / 100 g 5/10 zöldséges lasagne GL 8.6 / 100 g 6/10 Sütőben sült cékla GL 8.7 / 100 g 7/10 Adzuki bab GL 8.8 / 100 g 9/10 Adzuki bab GL 8.8 / 100 g 9/10 Fűszer- és zöldségkeverék élelmi rosttal GL 8.8 / 100 g 6/10 szárított görögszéna levél GL 8.8 / 100 g 9/10 Konzerv burgonya GL 8.8 / 100 g 5/10 Agávé rost GL 9 / 100 g 9/10 Alacsony szénhidráttartalmú tortilla GL 9 / 100 g 7.5/10 Alma-yuzu kompót GL 9 / 100 g 4/10 Amaretto likőr GL 9 / 100 g 2/10 Amerikai datolyaszilva GL 9 / 100 g 6/10 ananászpüré GL 9 / 100 g 6/10 Baileys Irish Cream GL 9 / 100 g 2/10 Baileys likőr GL 9 / 100 g 2/10 Bang bang szósz GL 9 / 100 g 2/10 Barebells Coco Choco Fehérjeszelet GL 9 / 100 g 8/10 Bora Bora koktél GL 9 / 100 g 2/10 burgonya és sárgarépa GL 9 / 100 g 7/10 Caíño szőlő GL 9 / 100 g 7/10 Chai koncentrátum GL 9 / 100 g 3/10 Chardonnay Grape Juice GL 9 / 100 g 3/10 Chia lekvár GL 9 / 100 g 6/10 Citrom fűszer GL 9 / 100 g 5/10 Citrus rost GL 9 / 100 g 8/10 Cseresznye- és mandulapaszta GL 9 / 100 g 7/10 Csicseriborsó liszt omlett GL 9 / 100 g 7/10 csicseriborsó lisztes yorkshire puding GL 9 / 100 g 7/10 Csicseriborsó-liszt kovász (gluténmentes) GL 9 / 100 g 7/10 csirkefalatok GL 9 / 100 g 3/10 Csokoládé likőr GL 9 / 100 g 6/10 cukkini tócsni GL 9 / 100 g 6/10 Cukkini-rizs gratin GL 9 / 100 g 5/10 cukormentes málnás zabkása GL 9 / 100 g 7/10 Dymatize Dunkin' Cappuccino fehérjepor GL 9 / 100 g 4/10 Édes savanyúság relish GL 9 / 100 g 3/10 Élelmiszer-adalékanyagok GL 9 / 100 g 1/10 Étrend rost keverék GL 9 / 100 g 8/10 fagyasztott csirke nuggets GL 9 / 100 g 3/10 Fagyasztott turmixolt banán természetes mandulavajjal GL 9 / 100 g 8/10 Fagyasztva szárított kelkáposzta GL 9 / 100 g 8.5/10 Falafel GL 9 / 100 g 7/10 Fehér szőlőlé GL 9 / 100 g 3/10 Fermentált szójapaszta GL 9 / 100 g 5/10 főtt bulgur GL 9 / 100 g 7/10 főtt kukoricadara GL 9 / 100 g 4/10 Főtt paszternák vízben GL 9 / 100 g 7/10 Friss wasabi gyökér GL 9 / 100 g 9/10 Friss wasabigyökér GL 9 / 100 g 8/10 Fruktán rost GL 9 / 100 g 9/10 hajdina darált hússal GL 9 / 100 g 7/10 hajdinatészta GL 9 / 100 g 7/10 Házi marhazselatin és cukormentes meggylé zselé GL 9 / 100 g 4/10 Hozzáadott rost GL 9 / 100 g 8.5/10 jégbor GL 9 / 100 g 2/10 joghurtos gabonapehely GL 9 / 100 g 5/10 karaage kun GL 9 / 100 g 3/10
Food diary cheat sheet

Ingyenes PDF — 3 oldal

Heti étkezési naplód

Kövesd az étkezéseket, a glikémiás terhelést és a hangulatot. 3 hét alatt felismered a mintákat.

Nincs spam. Bármikor leiratkozhatsz.