Torma szósz
Alacsony GI
GL 1.2 / jellemző evőkanál (15 g) · GL 8 / 100 g
- Mérsékelt glikémiás terhelés
- Magas nátriumtartalom
Torma szósz glikémiás indexe: 50 (Alacsony). Egy jellemző evőkanál (15 g) glikémiás terhelése: 1.2.
2025. okt. 23. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Ehelyett ajánlott
- GL 1 / 100 g Contains more protein, less sugar, and lower fat while providing a creamy texture.
Görög joghurtos fűszeres öntet (alacsony zsírtartalmú, magas fehérjetartalmú) - GL 1 / 100 g Rich in fiber, healthy fats, and contains no added sugars or excess sodium.
Avokádós fűszeres lime mártogatós - GL 2 / 100 g Offers healthy fats, more fiber, and less sodium compared to traditional Horsey Sauce.
Tejmentes kesudió szósz
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Torma szósz a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 350 kcal |
| Szénhidrátok | 15 g |
| Cukrok (összesen) | 10 g |
| Természetes | 2 g |
| Hozzáadott | 8 g |
| Rost | 0 g |
| Vízoldható | 0 g |
| Vízoldhatatlan | 0 g |
| Fehérje | 1 g |
| Zsír | 32 g |
| Telített | 4 g |
| Telítetlen | 28 g |
| Nátrium | 1100 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Mérsékelt glikémiás terhelés
- Tartalmaz telítetlen zsírokat
- Magas nátriumtartalom
- Magas hozzáadott cukortartalom
- Nagyon alacsony rosttartalom
Allergének
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Torma szósz glikémiás indexe?
Torma szósz glikémiás indexe: 50 (Alacsony). Egy jellemző evőkanál (15 g) glikémiás terhelése: 1.2; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 8.
Megfelelő-e a Torma szósz inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Torma szósz alacsony glikémiás indexű (50), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Torma szósz a vércukorra?
Torma szósz glikémiás terhelése 100g-onként 8, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Nézd meg a(z) Torma szósz adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
