csicseriborsó lisztes yorkshire puding
Alacsony GI
GL 10.8 / jellemző darab (120 g) · GL 9 / 100 g
- Magas rosttartalom
- Mérsékelt nátriumtartalom
csicseriborsó lisztes yorkshire puding glikémiás indexe 35, alacsonyabb, mint a sima Csicseriborsóliszt (44). Egy jellemző darab (120 g) glikémiás terhelése: 10.8.
2025. okt. 15. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Csicseriborsóliszt formái
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
csicseriborsó lisztes yorkshire puding a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 180 kcal |
| Szénhidrátok | 25 g |
| Cukrok (összesen) | 2 g |
| Természetes | 2 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 4 g |
| Vízoldható | 1.2 g |
| Vízoldhatatlan | 2.8 g |
| Fehérje | 7 g |
| Zsír | 5 g |
| Telített | 0.7 g |
| Telítetlen | 4.3 g |
| Nátrium | 250 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Magas rosttartalom
- Jó fehérjeforrás
- Alacsony glikémiás index
- Mérsékelt nátriumtartalom
- Finomított olajat tartalmaz
- Feldolgozott sütési módszer
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a csicseriborsó lisztes yorkshire puding glikémiás indexe?
csicseriborsó lisztes yorkshire puding glikémiás indexe: 35 (Alacsony). Egy jellemző darab (120 g) glikémiás terhelése: 10.8; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 9.
Megfelelő-e a csicseriborsó lisztes yorkshire puding inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
csicseriborsó lisztes yorkshire puding alacsony glikémiás indexű (35), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Melyik Csicseriborsóliszt forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
csicseriborsó lisztes yorkshire puding glikémiás terhelése a legalacsonyabb az adatbázisban szereplő összes Csicseriborsóliszt forma közül (100 g-ban 9).
Nézd meg a(z) csicseriborsó lisztes yorkshire puding adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
