Trópusi gyümölcsök
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Trópusi gyümölcsök glikémiás indexe 50, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 8 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Más sweets összehasonlítva Trópusi gyümölcsök glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.
Trópusi gyümölcsök jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.
Logi Pontszám: 6.5/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Nincs hozzáadott cukor
- ✓ Alacsony feldolgozottsági szint
- ✓ Mérsékelt glikémiás terhelés
- ✗ Magas természetes cukortartalom
- ✗ Alacsony rosttartalom
- ✗ Alacsony fehérjeérték
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 70 kcal |
| Szénhidrátok | 16g |
| Cukrok (összesen) | 13g |
| Természetes | 13.0g |
| Hozzáadott | 0g |
| Rost | 2g |
| Vízoldható | 0.6g |
| Vízoldhatatlan | 1.4g |
| Fehérje | 0.5g |
| Zsír | 0.2g |
| Telített | 0.05g |
| Telítetlen | 0.15g |
| Nátrium | 5mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Trópusi gyümölcsök glikémiás indexe?
Trópusi gyümölcsök glikémiás indexe 50, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 8 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Trópusi gyümölcsök inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Trópusi gyümölcsök alacsony glikémiás indexű (50), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Trópusi gyümölcsök a vércukorra?
Trópusi gyümölcsök glikémiás terhelése 100g-onként 8, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →