Körték szirupban
Alacsony GI
GL 24 / jellemző doboz (400 g) · GL 6 / 100 g
- Mérsékelt glikémiás terhelés
- Magas hozzáadott cukortartalom
Körték szirupban glikémiás indexe 43, magasabb, mint a sima Körték (30). Egy jellemző doboz (400 g) glikémiás terhelése: 24.
2025. okt. 23. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Ehelyett ajánlott
Körték formái
- GI 30 · GL 4 / 100 g
Körték - GI 25 · GL 2 / 100 g unripe
Éretlen körte - GI 38 · GL 3 / 100 g cannedsugar free
Konzerv körte hozzáadott cukor nélkül - GI 38 · GL 5.7 / 100 g bosc
Bosc körte - GI 38 · GL 5.7 / 100 g boiledwith skin
Friss körte héjjal, pépesítve - GI 38 · GL 5.7 / 100 g diced
Kockára vágott körte - GI 38 · GL 5.7 / 100 g chunks
Körte - +3 további
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Körték szirupban a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 56 kcal |
| Szénhidrátok | 14.5 g |
| Cukrok (összesen) | 13.6 g |
| Természetes | 7.6 g |
| Hozzáadott | 6 g |
| Rost | 1.1 g |
| Vízoldható | 0.3 g |
| Vízoldhatatlan | 0.8 g |
| Fehérje | 0.2 g |
| Zsír | 0.1 g |
| Telített | 0 g |
| Telítetlen | 0.1 g |
| Nátrium | 4 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Mérsékelt glikémiás terhelés
- Tartalmaz némi rostot
- Alacsony nátriumtartalom
- Magas hozzáadott cukortartalom
- Alacsony rosttartalom a friss gyümölcshöz képest
- Feldolgozott (sziruppal konzervált)
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Körték szirupban glikémiás indexe?
Körték szirupban glikémiás indexe: 43 (Alacsony). Egy jellemző doboz (400 g) glikémiás terhelése: 24; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 6.
Megfelelő-e a Körték szirupban inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Körték szirupban alacsony glikémiás indexű (43), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Melyik Körték forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
Az adatbázisban szereplő Körték formák közül a(z) Éretlen körte glikémiás terhelése a legalacsonyabb (100 g-ban 2).
Nézd meg a(z) Körték szirupban adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
