Konzerv körte hozzáadott cukor nélkül
Alacsony GI
GL 12 / jellemző doboz (400 g) · GL 3 / 100 g
- Alacsony glikémiás terhelés
- Alacsony rosttartalom az egész gyümölcshöz képest
Konzerv körte hozzáadott cukor nélkül glikémiás indexe 38, magasabb, mint a sima Körték (30). Egy jellemző doboz (400 g) glikémiás terhelése: 12.
2026. júl. 8. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Körték formái
- GI 30 · GL 4 / 100 g
Körték - GI 25 · GL 2 / 100 g unripe
Éretlen körte - GI 38 · GL 5.7 / 100 g bosc
Bosc körte - GI 38 · GL 5.7 / 100 g boiledwith skin
Friss körte héjjal, pépesítve - GI 38 · GL 5.7 / 100 g diced
Kockára vágott körte - GI 38 · GL 5.7 / 100 g chunks
Körte - GI 38 · GL 5.7 / 100 g green
Zöld körte - +3 további
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Konzerv körte hozzáadott cukor nélkül a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 30 kcal |
| Szénhidrátok | 7.5 g |
| Cukrok (összesen) | 6.5 g |
| Természetes | 6.5 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 1.2 g |
| Vízoldható | 0.4 g |
| Vízoldhatatlan | 0.8 g |
| Fehérje | 0.2 g |
| Zsír | 0 g |
| Telített | 0 g |
| Telítetlen | 0 g |
| Nátrium | 3 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Alacsony glikémiás terhelés
- Magas víztartalom a hidratációért
- Alacsony rosttartalom az egész gyümölcshöz képest
- Potenciális tápanyagvesztés a konzerválási folyamat során
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Konzerv körte hozzáadott cukor nélkül glikémiás indexe?
Konzerv körte hozzáadott cukor nélkül glikémiás indexe: 38 (Alacsony). Egy jellemző doboz (400 g) glikémiás terhelése: 12; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 3.
Megfelelő-e a Konzerv körte hozzáadott cukor nélkül inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Konzerv körte hozzáadott cukor nélkül alacsony glikémiás indexű (38), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Melyik Körték forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
Az adatbázisban szereplő Körték formák közül a(z) Éretlen körte glikémiás terhelése a legalacsonyabb (100 g-ban 2).
Nézd meg a(z) Konzerv körte hozzáadott cukor nélkül adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
